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导读：每年秋分过后，我们一定要多吃一些钾含量高的食物，因为过了秋分了，天气会越来越干燥，干燥的气候容易耗伤人体的津液，导致阴液不足，而津液亏损，不仅会导致上火，而且还会出现乏力。加上进入到秋分后，树叶
你有没有这样的经历？明明不怎么喜欢一首歌，但听着听着就停不下来了，甚至还会在脑子里自动“单曲循环”。比如，《你看时间等过谁》《江湖一笑》这样的旋律，是不是一听就忘不了？这不是巧合，而是科学。 心理学上
从神话看到对自恋的误解： 贬义标签下的自我逃避 古希腊神话中，美少年迷恋水中倒影而亡，化作水仙花。 这个故事让“自恋”成了贬义词，等同于自我膨胀、目中无人，甚至动辄与自恋型人格障碍绑定。 但这种标签化
随着生活水平的提高和饮食结构的变化，糖尿病的患病率逐年攀升，尤其是2型糖尿病，已经成为全球范围内最为常见的糖尿病类型，影响着越来越多的人。 糖尿病的危害非常严重，除了导致血糖长期无法得到有效控制，增加
秋 节气 分 昼｜夜｜均｜而｜寒｜暑｜平 9月23日秋分节气，昼夜平分，天气转凉。中医专家提醒，此时最宜调整饮食节奏——给忙碌的肠胃放个假。 数据显示，秋季肠胃问题就诊量比夏季增加40%，多与饮食不
秋分者，阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。在此由热转寒、阴阳转换的关键时节，养生之道重在调和、收敛与滋润。深谙自然之道的健康生活倡导者季连缘，以其独特的时令膳食哲学，为我们指引了一条顺应天时的健康之路。
这道美食被记载在《山家清供》中，其背后有一个有趣的典故。 典故叙述的是一场发生在唐朝的士大夫家宴。当时以清廉简朴为世人敬服的郑余庆开办宴席，宴席前郑余庆当着众人的面吩咐家仆：“这道菜一定要去好毛，蒸烂
年过花甲，许多人总觉得理应遵循“早睡早起”的传统观念，甚至不惜天还没亮就披衣起床，强迫自己维持年轻时的作息节奏。然而，医学界日益增多的研究却向我们发出了不同寻常的警示：盲目地“跟着太阳走”，有时反而可
导语：9月23日秋分日，不管有钱没钱，吃1果、咬2薯、尝3白，应季而食身体棒！ 民谚：“春分秋分昼夜平分”，9月23日迎来了秋分日，它是二十四节气中的第十六个节气，据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载
这款聊天机器人旨在帮助用户找到更符合自身需求的匹配对象。例如，Meta 可能会建议用户让其寻找 “布鲁克林的科技行业女性”，用户也可借助该人工智能优化自己的个人资料。 Meta 还表示，公司将通过一项
你是否注意到，近年来草本植物的热度不断攀升？从传统的中药材到现代的保健品，草本植物不仅是我们日常生活中的重要组成部分，更是一个潜力巨大的市场。随着科技的不断进步，尤其是人工智能的崛起，草本植物行业正在
当地时间9月22日，印度最高法院要求印度政府和印度民航总局对一项关于印度航空坠机事件的诉讼作出回应，该诉讼寻求对坠机事件进行独立调查。 图据央视新闻 今年6月12日，一架从印度飞往英国的印度航空公司
控糖，是现在很多年轻人的饮食爱好。糖，给我们带来快乐，但“糖分太高”对我们的身体并不友好。 长期处于高血糖，无异于将脏器泡在糖水中，久而久之，身体机能紊乱，诱发多种并发症，比如糖尿病足“老烂脚”，令不
特发性震颤常表现为手部、头部等部位不自主震颤，给日常持物、进食、书写及社交带来不便，长期还可能因症状反复产生焦虑情绪。在配合本草震颤汤调理期间，科学的饮食规划与细致的身体健康管理，能更好契合本草震颤汤
在当今社会，高血压已成为威胁公众健康的“隐形杀手”之一，其发病率随着生活节奏加快与不良习惯的累积持续攀升。医学研究表明，持续的高血压状态不仅会显著加重心脏与肾脏等重要器官的负担，还可能引发一系列危及生
近几年，相信不少家长都有这种感受：身边过敏的孩子，好像越来越多了。 大家经常会听说谁谁家的娃喝奶粉就吐，甚至便血了；吃了某种水果突然就开始起疹子；自己或者身边的朋友，一到春秋天鼻子就受不了了；还有动不
和年苑，北京协和医院老年医学科公众号，传递老年医学的价值和声音 在这里，了解当代老年医学 在静谧的病房里，一缕熟悉的旋律轻轻流淌——《东方红》的经典曲调唤醒了这位“80后”卧床老人沉睡的记忆。尽管病
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。 A U T U M N “秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”当昼夜均分、凉意渐浓的秋分时节来临
