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这 七 类 食 物 让 你 快 乐 生活中总有这样的时刻 一顿美食之后 整个人都变得轻松愉悦起来 科学研究表明，食物与情绪之间存在着紧密的联系。今天，东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖主任医师
大家有没有认真观察过自己的舌头呢? 其实，观察舌头的状态是识别健康问题的有效辅助手段，它能反映出高血压等多种心血管疾病的风险。 高血压被称为“无声杀手”，平时很难被察觉，但其实观察舌头或许就是“抓住它
9月17日，抖音集团宣布“AI抖音求真”功能正式上线。用户在浏览到易产生误解的内容或搜索谣言相关信息时，可点击“AI抖音求真”跳转链接，查看“求真卡”页面，获知事件的完整信息。热点事件的“求真卡”还会
1、每餐7分饱，还想吃就离开饭桌。 2、每天8杯水，不喝也要喝，防病、稳糖离不开。 3、睡前一杯奶，预防夜间低血糖。 4、早餐很重要，营养要达标，不吃早餐，血糖很糟糕。 5、粗细搭配利消化，肉蛋蔬菜不
从中医角度出发，阳气的获得主要来源于父母以及饮食精气，同时会通过自身行为习惯转化，身体温度适应、创伤修复、情绪波动、夫妻生活等均会导致阳气被耗损。在《内经》中有着这样的记录：“得阳者生，失阳者亡。”也
关节四肢游走性疼痛，如果身体健康未发现其他任何异常，关节功能和形态正常，但疼痛反复发作，而且免疫全套检查类风湿因子、抗链0、 血沉、均正常，血常规、尿常规、尿酸、肾功能均正常 ,抗核抗体阴性，内分泌科
近期，东亚地区的局势变得更加紧张，尤其是南海和朝鲜半岛问题。9月13日，几乎在同一天，中国和朝鲜分别发出了对外部势力干预的警告，态度都非常强硬，显示出两国在关键问题上的一致性。这些警告不仅反映了各自对
9月17日，第22届中国—东盟博览会（简称“东博会”）在广西南宁市盛大开幕！本次盛会以“数智赋能发展，创新引领未来”为主题，中外领导人、政府官员、东盟国家驻华使节等代表出席。 仁和星油藤茶作为广西崇
很多老年人平时都会被叮嘱要多吃蔬菜水果、少吃油腻食物，但往往忽视了坚果类的价值。 其实在日常饮食里，如果能坚持每天吃上一小把花生，对身体有不少好处。 尤其是上了年纪的人，身体各方面的功能开始走下坡路，
苹果醋理论上可能会促进新陈代谢、抑制食欲，但实践上，苹果醋中的有效成分含量有限，单纯依靠它很难实现热量消耗;长期大量饮用苹果醋可能会对牙齿造成腐蚀，损害牙釉质。同时，还可能刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多
支原体是一类没有细胞壁的原核微生物，咱们常说的和生殖系统感染有关的，主要是生殖支原体和人型支原体。这类病原体最主要的传播方式是性接触，像阴道性交、口交、肛交都有可能传播，虽说也能通过被污染的毛巾、衣物
阿司匹林：如何帮助结直肠癌患者降低复发风险超过50% 想象一下，你刚刚经历了一场与结直肠癌的斗争，终于成功手术切除了肿瘤。此时，手术后的复发风险如同一把悬在头顶的剑，让人心惊胆战。有没有一种简单而有效
尿频是中老年群体中常见的一类症状，指的是排尿次数异常增加，但尿量却有减无增，呈现出“少量多次”态势。正常情况下，成人在合理补水时，白天排尿次数约为4-6次，夜间约为0-2次。如果排尿次数显著超过这个范
秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？ “夏天运动效果好”“冬天燃脂效率高”等说法被大家口口相传，通过运动来减重，一年四季中什么时候效率最高？
在寻常厨房的角落里，一种常被视为“配角”的食物，实则蕴藏着惊人的健康力量。许多人目光聚焦于鸡蛋那点儿营养，却忽视了身边这位价廉物美、随处可见的“高手”——黄豆。它不仅是蛋白质的丰富来源，更与我们的血管
吃避孕药后过早要孩子，易引发胎儿发育异常、自然流产、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘等孕期问题。 1. 胎儿发育异常：避孕药中的激素成分可能会干扰胚胎的正常发育过程。例如，在孕早期，胚胎正处于
本来已划分好座舱等级并按等级售了票，却还要在旅客值机选座时加一道“锁”，让旅客付费或花费积分开“锁”……近年来，一些航空公司饱受诟病的“付费选座”业务不仅没有收敛，反而在争议声中愈演愈烈，俨然成了“行
公元1905年的北京城，紫禁城外的青石板大道上，一辆装饰奢华的马车正肆无忌惮地横冲直撞。马蹄声如雷，车轮碾过石板发出刺耳的声响，吓得路边的商贩们手忙脚乱地收拾摊位，行人纷纷避让到街边。几个挑着担子的农
