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很多高尿酸患者都知道，喝水有助于排出尿酸， 所以一看到“多喝水”几个字，就容易把它理解成“喝得越多越好”。实际上，这个理解并不准确。 喝水确实是高尿酸管理中很重要的一环，但关键在于规律、适量，而不是短
张志杰健康快车科普谈到：日子过得是否舒心，很大程度取决于心态。同样的境遇，不同的心境，就会活出不一样的感受。不少人把养护的重点都放在外在的生活方式上，却忽略了内心状态的调节。一份平和豁达的心态，是不用
本文作者：食戟社 减脂风潮兴起后，植物肉迅速走红市场。植物肉汉堡、植物肉丸、植物肉馅不断出现在餐厅与超市。商家宣传植物肉以大豆蛋白制成，不含动物脂肪、零胆固醇，低脂高蛋白，是减脂人群、素食者理想肉类替
泌尿生殖感染是临床中较为高发的疾病类型，涉及的病症范围较广，不少患者出现相关不适时往往不知道该如何选择合适的诊疗路径，本文就相关参考信息进行梳理。 泌尿生殖感染类疾病的临床分型 尿道炎属于常见的泌尿生
门诊上天天有糖友来问，血糖高是不是这也不能吃、那也不能碰。不少人越忌口越浑身乏力，营养跟不上，血糖反倒忽高忽低。 其实控糖从来不是靠饿肚子，关键是选对食物、吃对分量和进食顺序。今天把临床上最实用的中老
一、概述 自然门道动千八赞功法是主显斋道人一般不轻易传授之秘，然此功只传授万籁声一个人，而笔者得万师厚爱尽得此功法真传。 此功是通士炼丹打坐起身之后的一种活血柔体功夫，此法亦可单独练习上下盘、八脉调气
近日，浙江杭州一名36岁男子因颈部不适，连续3天用筋膜枪按摩脖子，几天后突然头晕、恶心、呕吐，迅速陷入昏迷，被紧急送往医院，被确诊为椎动脉夹层引发脑梗，经过手术后脱险。 筋膜枪一度被称为“哪里痛打哪里
米饭是中国人餐桌上的主角，家家户户隔三差五就会遇到剩饭。炒个蛋炒饭你觉得很正常——但你可能不知道，一碗隔夜米饭处理不当，可能会要命。 广东江门，50岁的陈先生（化名）将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用后，
腿上出现 弯曲凸出的“青筋” 很多人只当影响美观 不痛就不管 其实 下肢静脉曲张 是一种慢性血管疾病 病情严重时 还会形成长期不愈合的“老烂腿” 输 清华大学北京清华长庚医院血管外科副主任医师赵俊来介
入夏持续高温以来，急诊接诊的热射病患者数量明显上升。不少中老年人总觉得热射病就是重一点的中暑，歇会儿扛过去就没事，等出现意识模糊再送医往往已经错过最佳干预时机。 今天把高温天最容易踩的致命误区和高危行
很多中老年糖友都深信， 丝瓜是降糖神菜，吃得越多血糖越稳、越长寿，这种跟风吃法真的靠谱吗？盲目多吃丝瓜，反而可能悄悄打乱血糖、损伤脾胃，埋下健康隐患。 日常门诊中，我接触过不少中老年糖尿病患者，都把
立秋以后，自然气候开始循序渐进地发生变化，眼下的气候兼具着夏季与初秋的双重特点，既有余热未消，同时在早上和晚上也会有着些许的清凉，让人明显感受到秋日的氛围。季节变换，要懂得顺势而为，才能让身体更好地适
不少人在选择减肥机构时，都担心遇到乱推销的套路。比如强制办卡、夸大效果、过度推荐高价项目等，这些问题让很多想减肥的朋友望而却步。今天就来聊聊，怎么分辨减肥机构是否有乱推销套路，以及正规机构该具备哪些特
门诊上天天有中年女性来咨询，更年期潮热、爱发脾气是不是自己心态不好，熬几年熬过去就好了。 其实绝经前后雌激素水平断崖式下跌，带来的是全身多系统的生理变化，很多不适根本不是“作”，也不是靠忍就能解决的。
和年苑 北京协和医院老年医学科公众号 传递老年医学的价值和声音 [ 照护手册 ]. AGEING 床旁落地丨护理实操丨家属支持丨功能维护 编辑提醒 多病共存老人的跌倒往往由体力、疾病、药物和环境多因
出品｜搜狐健康 作者｜李冬梅 编辑｜吴施楠 美国前总统乔·拜登之子亨特·拜登近期在接受英国广播公司（BBC）采访时透露，拜登的前列腺癌持续恶化，癌细胞不仅转移扩散至骨骼，还蔓延至身体其他部位。亨特还提
小区里的王叔今年 56 岁，查出 2 型糖尿病快七年了，平时降糖药吃得挺规律，就是嘴馋总爱喝两口。他总觉得只要不吃甜食，少喝点白酒不碍事，每天晚饭都要抿上二两，逢年过节亲友聚会还得加量。 最近半个月，
“兄弟们，我尽力了，阵地没守住！”8月11日，吉林抗癌博主“江小鱼”离世，其社交账号公布了这一消息，引发网络关注。这位曾对着镜头握拳喊出“人在阵地在”的东北汉子，在与食道癌抗争一年多后，走完了人生最后
门诊上天天有患者拿着手机来问，说韭菜是血栓的“隐藏凶手”，吃多了容易堵血管，以后连韭菜饺子都不敢碰了。其实大多传言都是把单一营养成分的作用片面放大，韭菜本身结结实实背了黑锅。 真正容易升高血栓风险、不
