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拉伸对于很多来人来说应该都不陌生吧，但每天都拉伸的你，知道哪个动作拉到哪个身体部位吗？下面为你找到了这套全身拉筋动作3D图解，不用去翻繁重的教科书，看图秒懂。建议上班族以及需要瘦身的人要收藏，绝对用得
老年人降血压的新秘密：甜菜根汁和口腔细菌的奇妙关系 你是否也曾为家中长辈的高血压而感到忧心忡忡？研究表明，喝甜菜根汁可能是一个简单而有效的解决方案，甚至可以通过改变口腔中的微生物来帮助老年人降低血压。
艾滋病（AIDS）是由HIV病毒感染所引起的一种严重传染病，临床上可分为三个阶段：急性期（6个月）、无症状期（平均4-8年）、艾滋病期。进入艾滋病期仍不接受抗病毒治疗，通常只可以存活1.5-3年。 艾
“春补钾，身不乏”，建议中老年常吃这3种“补钾高手”，腿脚有劲精力足 回想以前的春天，出去踏青一点不嫌累，浑身有使不完的劲。如今年纪大了，春天一到就老是觉得困，醒了也没精神，走路都觉得腿软。 其实这是
“看病就像创业，永不言弃，努力了就有成功的希望，放弃了一定不会成功！” “您当时真的没想过放弃吗？” “咋没想过？”姚阿姨坦言，“但每次看到老伴儿偷偷抹眼泪，看到孙子放学回来喊'奶奶'，我就告诉自己：
糖尿病人吃豆腐好还是豆干好?豆腐和豆干都属于豆制品。我们知道糖尿病人是适合吃豆类以及豆制品的，所以都豆腐和豆干糖尿病人是都能吃的。下面来说一下糖尿病人吃它们的好处。 豆类食品富含多种维生素及矿物质，
夏天的尾巴依旧有些闷热，不少人仍觉得身体沉重、食欲不振。 今天，我们邀请静安区中医医院心病科的李颖主任医师，来介绍一味“祛湿小能手”——五指毛桃。 祛湿健脾舒筋 五指毛桃并不是桃子，因其叶片形似五指
老李最近总感觉眼睛不舒服，看东西模糊，还经常有眼干、眼涩的症状。起初，他以为是工作太累，用眼过度，没太在意。可是，这种状况持续了好几个星期，不仅没有好转，还越来越严重。 有一天，他去药店买眼药水，药店
酒精性肝硬化是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，是酒精性肝病的终末阶段。预防酒精性肝硬化的方法主要分为两大类：针对健康人群的预防措施和针对酒精性肝病患者的预防措施。 针对健康人群的预防措施 减少饮酒
您有没有听过这样的情况：有的老人，尤其是早晨上厕所时，小便完刚一转身，突然眼前一黑、头晕目眩，甚至突然晕倒摔伤？这可不是偶然，在医学上，这种现象被称为“排尿性晕厥”。 它发生的原因其实很简单：首先是
中国女排的内部布局，其实早已被人看透。主教练赵勇希望张籽萱承担更多核心职责的意图，早在赛前的讨论中就被外界逐渐猜到。网友们的评价直白而犀利：张籽萱并非靠外形圈粉，而是凭借青春活力和扎实的技术底蕴站上了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
别再忽视！手术后为何GLP-1药物成为减肥新选择？ 想象一下，你刚刚经历了一场改变人生的手术——减肥手术。你满怀希望，想着未来的自己会更健康、更自信。然而，几个月后，你发现体重的变化并没有如你所愿，甚
人到五十，生活进入了另一个阶段。对于男人来说，找个伴儿不再像年轻时那样充满浪漫幻想，而是多了许多现实考量。身体好不好、有没有负担，成了他们心中的重要标尺。 咱就说身边的李叔吧，他五十多了，前两年老伴儿
前言 女性的身体变化常常是健康状况的反映。一些持续存在的、不寻常的身体表现，可能是身体在提示我们需要关注生殖系统健康。了解这些可能的信号，有助于及时寻求专业评估，守护自身健康。 值得留意的身体状况
正所谓一白遮百丑，一胖毁所有，体重145斤的我，穿什么衣服都不好看，没有自信，深陷身材焦虑的漩涡。 看着镜子中臃肿的自己，我无数次幻想自己能瘦下来的样子。终于，我决定给自己60天的时间，逼自己一把，看
有些事，你以为没啥大不了，结果却成了健康的“隐形杀手”。说到糖尿病恶化，很多人把目光放在饮食或者饮酒上，其实，真正把血糖推向危险边缘的“罪魁祸首”，很多糖友每天都在做。这事你可能觉得自己没问题，仔细回
如今，随着医院的多样化，患者对医院的态度更加合理。然而，也有不规范的治疗方法以低价吸引患者。不适当的治疗不仅不能缓解患者的症状，而且给患者带来了巨大的负担。 男人是一家之主，是整个家庭的顶梁柱，男性要
导语：秋天要多吃瓜，这三瓜胜过虫草花！一清火，二祛湿，三通便，鲜美营养又开胃！ “不觉初秋夜渐长，秋风习习重凄凉。炎炎夏退茅斋静，阶下丛莎有露光”。很多人都会感慨：时间都去哪了？不知不觉间，又到了一年
包皮相关问题是男性常见的泌尿外科就诊原因之一，包括包皮过长、包茎等。这些问题若处理不当，可能影响个人卫生、引发炎症，甚至对生活质量造成困扰。 兰州军科专家门诊部坚持科学、规范的诊疗原则，为有包皮相关问
