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小暑将至，炎炎似火的盛夏正式登场。《月令七十二候集解》说：“暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”意指这个时节暑气上升，气候炎热，但还没有热到极点。俗话说“热在三伏”，小暑
小暑，是夏天的第五个节气，它的到来宣告着“上蒸下煮”模式的开启。此时，天地之气交合，万物繁茂，人体也顺应自然，阳气浮于体表，内里虚寒。如何在这溽热难耐的时节里守住健康？江苏省第二中医院公共卫生科副主任
您是否在给孩子洗澡时，发现他的包皮无法完全翻开？或是偶尔出现红肿、异味、排尿不畅等情况？ 别慌！今天我们就来聊聊儿童常见的“小敏感”问题——包茎与包皮过长，用科学知识为孩子的健康保驾护航。 { 01
防护屏障，俗称防爆挡墙，是烟花爆竹厂的相关区域出现危险状况的时候，用来减轻冲击波等因素对其他区域造成损害的最后一道物理防线，相当于是一道“盾牌”。 然而近日，中央安全生产考核巡查组在陕西渭南督导时，
很多人运动后都会遇到这种情况：日常慢跑、跳绳、快走后，小腿内侧隐隐酸痛，按压时有明显痛感，休息一晚稍有缓解，可再次运动就反复复发。多数人会误以为是运动疲劳、肌肉拉伤，殊不知这是运动医学科高发的胫骨应力
四款高钾养生家常菜（钾含量远超香蕉，养肝健腿脚） 菜品一：清炒毛豆粒 制作过程 1. 毛豆剥去外壳，取出毛豆仁，放入清水中抓洗两遍，捞出沥干表面水分；准备少许蒜末、干辣椒段，不吃辣可省去辣椒。 2.
一支烟能有多快影响心脏？很多人以为答案是“很多年以后”。可对心梗患者来说，真正棘手的地方在于，有些变化不是慢慢来，而是像开关被按下，几分钟到几十分钟内就开始动起来。 心梗后的心脏，像刚经历过抢修的机器
情人之间的相处，大多依靠一方主动维系。从前你事事主动，频繁发消息、盼着见面，为他的冷淡患得患失；可一旦你彻底放下执念，不再主动纠缠、不再追问陪伴，男人藏在心底的真实想法会全部显露，无外乎四种心态，现实
一到夏天，很多人会出现浑身发沉、晨起困倦、大便黏马桶、肚子胀气凸出、脸上爱出油长痘的情况，其实这都是体内湿气过重的典型表现。夏季高温多雨，湿热之气极易侵入身体，加上大家常吹空调、喝冷饮、吃生冷瓜果，脾
刚退休的小学语文老师斯茹（化名），曾是亲友眼中稳重独立的长辈。退休后脱离忙碌的讲台，生活骤然清闲，一次偶然机会，她接触到AI工具。起初她只是用AI学做菜、配穿搭、琢磨亲友聚会的回复话术，不承想，短短数
点一杯黄油风味美式，喝掉一部分后陆续兑入牛奶、椰子水或茶，全天只喝各种液体、不进食固体食物——号称“清肠刮油、一天瘦三斤”。这种名为“无限繁殖小黄油美式”的减肥法和之前冲上热搜的“液断减肥法”类似，不
小区62岁的王阿姨，前段时间体检拿到报告瞬间慌了。明明平时作息规律，早睡早起、从不喝酒，饮食也主打清淡，从不乱吃重油重辣，可体检结果却显示 肝细胞受损、轻度脂肪肝。 医生详细询问她的日常饮食后，终于找
身边不少退休的糖友，都抱着同一个养生执念： 吃肉升血糖，吃素绝对稳血糖。我邻居李阿姨患二型糖尿病五年，为了稳住血糖，几乎戒掉所有荤菜，一日三餐主打清淡素菜，尤其偏爱菠菜，觉得绿叶菜零负担、能降糖。 可
眼看着明天就要迎来小暑节气，气温一天比一天燥热，湿气也跟着加重，很多人一到这个时节就浑身犯困、没胃口，肠胃还总闹小毛病。 老一辈流传下来的养生老话不是空谈，“小暑三不吃，吃了夏难安”，顺应时节忌口，
可能大家会问：炎症不是很常见吗？比如咳嗽、嗓子疼、支气管炎。确实，急性炎症身体自己就能扛过去。真正可怕的，是那些反复发作、长期不愈的慢性炎症。它们像一把钝刀，日复一日地磨损肺部组织，让免疫力下降，细胞
拆线那天，小整（化名）妈妈差点当场崩溃。 4岁的娃，脸上刚切完一颗黑色素痣。缝线处隆起来一道“棱”，比原来的痣还显眼。 她盯着看了三秒钟，灵魂发问： “医生，这鼓起来的一块，是不是手术失败了？” 医生
越吃阳气越足的3种食物，夏至后常吃，生阳气养脾胃，舒服过夏天 你有没有发现，这天一热人就懒，早上起不来，下午犯困，吃啥都没胃口。家里老人会说这是阳气不足，其实说的就是脾胃动力不够，运化不动了。夏至后
北京时间7月6日，中国男篮在世预赛第三窗口期最后一场比赛中92-74大胜中国台北男篮，获得世预赛第二阶段参赛资格。本场比赛中国男篮两位后卫发挥出色，赵继伟拿下17分6助攻，两项数据都是全队最高；迎来国
本期【长春医声】 吉林广播电视台旅游广播和长春市健康教育中心 联合出品 长春市健康科普专家 陈艳萍 长春市传染病医院 综合科主任 主任医师 医学硕士 #本期长春医声话题#戒烟，永远不晚！科学戒烟全攻
49岁的王阿姨一直坚信“多吃芹菜更养生”，听说芹菜能降压、清肠道，于是几乎每天都做凉拌芹菜、芹菜炒肉。可坚持吃了两个月，她非但身体没变好，反而频繁头晕乏力、肚子隐隐作痛，偶尔还腹泻。 去社区医院检查后
