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藏在身边的“补肾素菜”，男人吃了壮阳，女人吃了排毒，活力满满 1.白灼秋葵 食材：秋葵 料汁调料：生抽1勺、蚝油1勺、少许盐、少许鸡精、少许白糖、少量淀粉、半碗清水、蒜末 2.黑豆杂粮粥 食材
56岁的张阿姨一直坚信“多吃水果更养生”，日常从不忌口，每天都会大量吃香蕉、杨桃、榴莲等水果，尤其偏爱甜口水果，一天食用量能达到三四份。 半年前的常规体检中，张阿姨查出肌酐轻微升高、肾功能指标异常，这
男人弱精和无精症是一样的嘛？昆明锦欣和万家：别把两个病混为一谈，治疗和预后差出十万八千里。弱精和无精症完全是两码事，从定义、检查标准到治疗方案、预后都差别巨大，混为一谈只会耽误判断。 昆明锦欣和万家
近些年关于老年人健康管理的话题越来越多，尤其是60岁以上人群，身体进入一个相对稳定但又非常脆弱的阶段， 一些看似日常的小动作、小习惯，实际上都可能在悄悄放大风险。 近期在基层健康随访中可以发现一个比较
“你就是太闲了。” “这点事至于吗？想开点就好了。” “你看着挺开朗的，怎么可能抑郁？” 这些话，可能是很多抑郁症患者听过最刺耳的声音。 今天，想和大家聊一聊关于抑郁症的几个真相。 1. 抑郁症≠心
最近赵今麦的健身痕迹直接冲上热搜，引发了不小的讨论。从童星一路走到如今被视作新生代实力派大花的路上，她的变化几乎是肉眼可见的——不是那种单纯意义上的变瘦，而是一种整体状态的重塑。据多方报道，她把曾经的
北京时间6月27日消息，U17男篮世界杯的比赛在今天正式打响，中国U17男篮首场比赛面对喀麦隆。最终，中国队以90-72击败对手，取得了赛事的开门红！按照赛程安排，中国队将在明晚对阵加拿大U17男篮。
【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。 本期作者 诗人白居易在一千多年前就挥笔写出了“足蒸暑土气，背灼炎天光，力尽不知热，但惜夏日长。”以表达天气炎热。
家长们，不知道你们有没有遇到过这样的情况：孩子时不时地频繁眨眼、耸肩膀、清嗓子，就像在故意搞怪一样。一开始，我们可能会觉得孩子是调皮捣蛋，在模仿什么有趣的动作，但如果这些动作频繁出现且不受控制，那可就
48岁的张先生是一名上班族，常年久坐办公、熬夜加班，三餐随便对付，顿顿重油重肉、少蔬果杂粮。 近一年他明显感觉身体大不如前，晨起昏沉乏力、白天精神萎靡，稍微干活就腰酸疲惫，免疫力也变差，换季容易感冒。
每天上下班都要经过一个鸽子聚集的广场，在很多人看来不过是城市生活中的寻常一幕。然而，杭州33岁的张先生怎么也没想到， 正是这段必经之路，让他咳嗽了两个多月，辗转多家医院，最终被确诊为隐球菌肺炎。 反复
很多夫妻到了中后期，都会有一个通病：分房睡。 大多数女人根本不当回事，总觉得： 无非就是睡觉习惯不一样、打呼噜影响休息、天气太热太冷。 但我想说一句大实话： 夫妻分房睡，短期是休息，长期是离心。 尤其
一、莲子百合银耳羹｜滋阴润燥、清心助眠（熬夜、口干、失眠） 食材（2人）：去芯莲子25g、干银耳1/4朵、干百合20g、枸杞少许、冰糖适量 做法 1. 银耳冷水泡1小时撕小朵，莲子、百合泡30分钟；
夏至后，气温会快速达到全年最高，而且刚好碰到梅雨季，此时体感会超级闷热，而闷热的天气，就非常易中暑，很多人在夏至后的养生，几乎都是围绕着中暑，其实大错特错，夏至后正是阳气耗得最快的日子。 其实在夏至后
近年来，小学生早恋、性早熟的新闻时有耳闻。虽然这些问题已经让人见怪不怪，但过早地接触性行为，尤其是对女性来说，危害是巨大的。 首先，易引起生殖系统感染。未成年少女的生殖器官尚未完全发育，因此在生殖系统
59岁的陈阿姨，被关节冷痛困扰了整整4年。一到秋冬降温、阴雨天，膝盖、肩膀就又凉又酸，像是骨头缝里灌了冷风，久坐起身关节僵硬，上下楼梯还隐隐刺痛。平日里她坚持补钙、贴止痛膏药，钱花了不少，酸痛问题反反
近日，国家卫生健康委根据相关法律、行政法规制修订情况开展了部门规章清理工作。其中，根据医师法等法律法规修改情况，对《医师执业注册管理办法》《医师外出会诊管理暂行规定》等进行修订，使医师执业地点、劳动报
进入夏季，雨水渐盛、湿气弥漫，湿热之气易侵袭人体。现代人普遍存在熬夜晚睡、过度贪凉、饮食不节等不良生活习惯，这不但会损耗脏腑机能，更会阻碍脾胃运化，导致水湿代谢失常，进而加重体内湿气蕴积，诱发各类健康
各大药房里，GLP-1 类减重针销量持续走高。原本销量榜首的司美格鲁肽，被双靶点新药替尔泊肽实现反超，再加上国产新药陆续上市，百亿减重针市场持续爆发，那么，“打针减肥”是不是每个人都适用，要如何来理性
