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据知名足球记者米格尔·德莱尼最新报道，曼联正在密切关注伯恩茅斯主帅安多尼·伊劳拉的执教表现。随着现任主帅鲁本·阿莫林在曼联的未来充满变数，这位西班牙教头已成为红魔潜在的替代人选之一。 伊劳拉于2023
不少有高血压的人，对血压的高低非常关注，会经常测量血压，但如果问他们心率控制的怎么样，很多人一脸茫然回答不上来。殊不知，对于有高血压的人来说，心率管理和血压控制同样重要，两者是守护心脏健康的“双保险”
【改写版】 齐鲁德比一触即发：海牛主场迎战泰山 9月20日晚8点，中超第25轮将上演一场齐鲁德比，青岛海牛将在主场迎战山东泰山。作为同省的两支球队，双方在近期表现、过往交手和阵容配置上各有特点，
“明明每顿都吃撑，却不到饭点就饿”“吃了一堆高蛋白，还是浑身没力气”“体检没毛病，就是提不起精神”—— 你有没有过这样的困惑？其实在中医看来，这不是 “营养不够”，而是 “气不足”。 “营养不只是蛋白
5 个被低估的减脂行为，让你减更多脂肪： 行为1、碳水前置 碳水化合物是身体不可缺少的营养物质，但摄入的时间不同，对减脂的效果也会产生差异。碳水前置是一种饮食策略，即将一天中碳水化合物的摄入主要安排在
在情感的世界里，男女之间的相处往往充满了微妙而复杂的情感交织。作为一位作家，我深知情感的细腻与复杂性，因此，我将以一个旁观者的角度，用笔尖描绘出异性相处中男人若做了这四件事，多半意味着他并不真心喜欢你
近日，殡葬业龙头福寿园发布2025年中期业绩。这家长期以高利润著称的公司，一度被外界称作“殡葬茅台”，却交出了自2013年港股上市以来的首份亏损报告。 公告显示，今年上半年，福寿园实现营收约6.11亿
“糖尿病？不就是血糖高点嘛，有啥大不了的！”生活里是不是常听到这样的“淡定”发言？但你知道吗？这个看似“甜蜜”的烦恼，背后可能藏着一堆让人头疼的并发症！别慌，今天，长春市第四医院（长春市胸科医院、长春
今天给大家推荐的主食是——鲜玉米，选择哪种鲜玉米、怎么吃才能有助于控糖、减重呢？ 为什么推荐吃鲜玉米 全谷食物中，玉米排名第五，鲜玉米作为一种全谷食物，由于没被研磨，含有完整的麸皮、胚芽，富含膳食纤维
一、为什么“好好睡一觉”成了奢侈品？ 24小时社会：手机=加班打卡机地铁里回邮件、睡前刷方案，微信红点把“下班”概念彻底抹平。大脑把屏幕蓝光误判成“正午阳光”，褪黑素被压制50%以上，入睡窗口硬生
蝉鸣阵阵，热浪翻涌，今日小暑至。街边西瓜摊前人头攒动，可老一辈常说：“小暑贪凉易伤身，吃对了才养人。”这不，街坊张阿姨端着刚出锅的紫苏烧鱼笑道：“夏天要‘以热制寒’，我这四道家常菜，补阳又暖心，三伏天
于整个秋季中，秋分位列第4，如同春分一样，这天24小时昼夜等长。当然秋分还有平分秋季，平分寒暑的含义，不仅反映了气候，也体现出了天文意义。此后太阳直射进入南半球，而北半球则开启昼短夜长的模式，地表热量
立秋过后，天气逐渐转凉，民间素有“贴秋膘”的传统，希望通过适当增加营养，让孩子在秋冬季节有足够的能量抵御寒冷。然而，给娃贴秋膘可不能盲目瞎补，以免加重孩子脾胃负担。今天就为大家带来8道适合立秋后给孩子
立冬，作为冬季的第一个节气，标志着万物开始收藏，也意味着我们的身体需要更多的能量来抵御即将到来的严寒。对于中老年人来说，饮食养生尤为重要。若条件允许，不妨多吃以下 8 样菜，让您越吃越健康，越吃越年轻
前言 在当今快节奏高压力的社会环境中，心理健康问题日益凸显。其中重度抑郁症作为一种严重的精神障碍，正悄然侵蚀着许多人的生活品质，乃至生命安全面对。这一挑战人们最常提出的疑问便是重度抑郁症真的能治好吗
9 月 23 日迎来秋分，这节气顾名思义，就是把秋天分成了两半，成了秋季的正中间节点。老话说 “一分秋意一分凉”，早晚的风里已经带着明显的凉意，这时候养生得讲究方法。咱只要记住秋分节气“2不吃、2不睡
人生百味，而五味最常有，便是酸甜苦辣咸，而这每一种滋味又与我们的五脏相对应，适合于不同的季节。俗话说“春食甘，秋食酸”，这是老辈的智慧总结。尤其是在秋分以后，天气凉了，燥气也越来越重，气候多变的时节，
阴道PH值就像一面镜子，能直观反映阴道微生态是否平衡，不同的PH数值，侧面反映出阴道菌群占比的不同。 比如PH值在（3.8-4.5），这是正常范围，显示阴道内乳酸杆菌占优势，阴道环境健康，能有效抵御病
明日秋分，再忙别忘记“做3事，吃3菜，品3果”，身强体健好度秋！ 明日秋分，作为二十四节气中第十六个节气，标志着昼夜平分、阴阳平衡，此后北半球将逐渐昼短夜长。在这个承上启下的重要时节，民间素有“秋分
“丁丁”突然发红、刺痒，还有白色分泌物，不少男性第一反应是“上火了，忍忍就好”。可现实是，阴茎发炎从不是小毛病，拖久了不仅疼得坐不住，还可能把真菌、细菌带进尿道，引发前列腺炎，甚至增加阴茎癌风险。把问
