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Hi 大家好，我叫金小鸥，是金山医院科普吉祥物，我的任务是让医学科普飞入寻常百姓家，希望可以和大家成为好朋友，我的爱好是讲医学科普小故事，回答大家的健康热点问题。健康中国，让我们一起努力哦！ 马兰头拌
中医，是中国独特的传统医学，起源于远古时期的原始社会，经过数千年的不断演变，逐渐发展成了一个体系完整的医学学科。特别是在春秋战国时期，它的理论框架已初具雏形，并在不断的实践中完善，成为如今我们所称之为
作为一个女人，你有没有过这样的时刻？ 晨起梳妆时，盯着眼角新增的细纹发愁；熬夜后，看着暗沉松弛的肌肤焦虑； 跟风买遍贵妇护肤品、打卡各种抗衰项目，却始终追不上岁月的脚步。 对女人而言，抗衰从来都是头等
“都这么晚了，垫两口总比饿着强。” 68岁的孙叔，睡前常有这个习惯。那天晚上，他嫌晚饭吃得早，临睡前又泡了碗方便面，顺手夹了点咸菜， 还把中午剩下的卤肉热了热。 第二天清晨，家人发现他叫不应、说话含
“医生，我最近脸老起痘、又干又痒，是不是护肤品不合适？”门诊里，57岁的李阿姨一坐下就掏出一袋“问题护肤品”。仔细一看，她的脸颊泛红脱屑，小腿皮肤又干又痒，还有几处抓破的痕迹，脚后跟厚厚一层老茧，已经
爱吃甘蔗的小伙伴们注意了！ 清明节快到了 最近微博话题 引起广大网友的热议 民谚有“清明蔗，毒过蛇”的说法。 所以！ 清明之后，甘蔗到底还能不能吃？ 清明后吃甘蔗要注意什么？ 01 变质的甘蔗才会致
春回大地，万物复苏，北京也迎来了春季花粉过敏季。近期，社区卫生服务站接待的过敏性疾病患者急剧增多，不少人被打喷嚏、流鼻涕、眼痒、咳嗽等症状困扰，甚至影响正常生活和睡眠。作为社区医生，今天就为大家梳理一
你是否有过这样的体验：明明已经控制饮食，也坚持运动，体重却丝毫没有变化？生活中总有一些人，饮食量并不少，也没有刻意节制，体重却能保持稳定，甚至还在逐渐下降。实际上，问题或许不在于饮食和运动的多少，而在
每次下定决心减肥，打开健身APP或者走进健身房，是不是总被“有氧”和“无氧”这两个词绕晕？ 有人说：“想瘦就得跑步游泳做有氧！” 也有人说：“不对，举铁做力量训练才能变成易瘦体质！” 到底该听谁的？今
通过科学的烹饪方法，可以有效减少肉类中的嘌呤含量。 1. “焯水去嘌呤”法 嘌呤是水溶性的，在高温水中极易溶解。 操作：肉类切小块，冷水下锅，煮沸后撇去浮沫，捞出备用。倒掉这锅焯肉水，后续再用此肉进
近期，大地回暖，但天气也呈现出“乍暖还寒、多风干燥”的特点。从食养角度看，当前时节易出现口干舌燥、咳嗽少痰等“春燥”症状，梨子就是非常适合现在吃的水果。 图源：AI生成 01 天然的补水站 早春干燥
据新华社4月3日消息，中央政治局委员、中央农村工作领导小组副组长马兴瑞涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 公开资料显示，马兴瑞，男，汉族，1959年10月生，山东郓城
清晨的阳光透过窗帘洒在餐桌上，张大爷揉着惺忪的睡眼，一边习惯性地冲了一杯浓茶。 他总觉得，只要喝了浓茶，整个人就能“提神醒脑”，精神百倍。 然而，几天后，他发现自己早上总是胃胀、偶尔隐隐作痛，偶尔还
全球那些能轻松活到 90 岁、百岁的人群，并非依靠昂贵的补品维持健康，而是把养生的智慧藏在了日常三餐的细节里。荷兰《实验老年学杂志》的相关研究，曾划定出全球 “长寿蓝区”—— 也就是百岁老人最密集的区
市售冰淇淋建议 3 岁以后再少量尝试，家庭自制配料天然的冰品可以在 1 岁以后少量尝试。 绝大部分市售冰淇淋含有糖，少部分在加工中会添加盐。1 岁以内的宝宝建议以母乳或者配方奶喂养，天然食物做辅食；我
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京地坛医院 编辑 | 原野 肝肿瘤的治疗往往需要根据肿瘤的类型、分期、部位以及患者的全身状况，选择个体化的方案。为给患者提供更精准、更便捷的诊疗服务，北京地坛医院整合优
“医生，我最近总是半夜醒，浑身出汗，衣服都湿透了，是不是太累了？”50多岁的老刘，最近一个月睡得越来越不踏实。刚开始只是偶尔做噩梦，后来发展到每天半夜出汗、心慌，凌晨三四点必醒一次，醒来后怎么都睡不着
不少人这几年一提到 尿酸，就开始盯着某几种食物反复琢磨，尤其是竹笋这种东西，经常被说成“能降尿酸”或者“可以多吃”， 这种说法听起来很轻松，也很容易被接受。然而近来在门诊观察和饮食随访中，这种单一看待
所有人都知道4月1号是愚人节，但鲜少有人知道，4月2号是世界孤独症日。 孤独症也叫自闭症，长期以来，我们对这一疾病存在很多误解。 前段时间看到香港影星陈锦鸿和他儿子的故事，透过他的分享，我对自闭症患者
天润地湿以为常，湿为四时之常气。《医原》指出：“在春为风湿，在夏与初秋为暑湿，在深秋与冬为寒湿。”日常生活中，居住环境、情绪状态、饮食习惯、劳逸等均可引发湿邪入侵。 常湿常除，从日常生活细节小事做起，
