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水果蒸着吃，比药还管用！止咳通便又养胃 水果你还在生啃？ 其实，把水果蒸着吃，不仅能保留营养，还能让功效翻倍。 尤其适合肠胃弱、怕凉的人，美味又治病。 橙子蒸着吃 → 止咳祛痰 橙子皮中的橙皮苷和
很多人一提到晚饭，总会习惯性地把时间卡在一个点上，比如觉得六点吃就一定更健康，甚至有人把这个时间当成一种标准答案。然而近来不少关于中老年饮食节律的研究在不断提醒，单纯强调时间，其实很容易忽略真正关键的
“发烧了？吃点抗生素消炎！”“咳嗽老不好，整点头孢试试！”生活中，不少人有这样错误的用药习惯。抗生素作为人类医学的重要发明，本是对抗细菌感染的“救命药”，但在不遵医嘱、盲目使用的情况下，却渐渐变成了伤
清晨的广州街头，阳光刚刚洒在珠江边，64岁的陈大爷已经背着小背包，按习惯迈开步伐在小区公园里快走。 每天六点半，他都会坚持晨练，走完一小时，还要回家泡个热水脚，心里暗暗自豪：运动、泡脚，自己养生做得
“医生，我最近总觉得不对劲。”63岁的刘阿姨挽着袖子，把手臂伸到皮肤科门诊的灯下。她的皮肤看起来有点“奇怪”：手臂上莫名出现几块暗红色斑，摸着不疼不痒，却越看越心慌；脸色发黄发灰，跟以前爱笑、红润的样
你知道吗？这世界上有这么一群人，不聋，却对声音充耳不闻；不盲，却对周围视而不见；不哑，却不知该如何开口说话，他们被叫作“孤独的天使”，又被比喻为“来自星星的孩子”。 他们从小不愿意跟任何人说话，玩具，
当地时间4月1日，礼来公司（NYSE: LLY）宣布，美国食品药品监督管理局（FDA）正式批准了其口服小分子GLP-1受体激动剂 Orforglipron（商品名 Foundayo）上市。 该药用于成
李女士今年42岁，平时身体一直不错。前段时间她总觉得累，两条腿像灌了铅似的，总缓不过劲儿。她只当是工作太忙、没休息好，想着周末睡两天就缓过来了。 那天晚上，她像往常一样洗完澡准备休息，突然感觉心慌得厉
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京地坛医院儿科 董凯华 审核 | 北京地坛医院儿科副主任医师 姚艳青 编辑 | 原野 在这个世界上，有一群特别的孩子：他们拥有清澈的双眼，却仿佛星辰般遥远，不愿与你对视
老张今年45岁，上周悄悄跟我说，他最近有点“力不从心”。我问他去看医生了吗？他摇摇头：“不知道去哪看，怕被坑，也怕没效果。”这话让我心里一紧——在昆明，像老张这样有健康困扰却不知如何选择的男性，恐怕不
每年4月2日是世界孤独症日，也是全社会共同关注孤独症群体、普及科学认知的重要节点。孤独症（自闭症）作为一种先天性神经发育障碍，影响着众多儿童及其家庭，却仍易被误解、偏见与刻板印象所包围。 为帮助公众正
当我们在谈论三叉神经痛时，我们谈论的往往是什么？是“天下第一痛”的剧烈程度，是药物剂量，是手术方式。 但很少有人问：那个在饭桌上突然僵住、不敢说话的人，心里在想什么？ 三叉神经痛，从来不只是神经的问题
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 这句诗，道尽了清明时节的天气特点——雨多湿气重，且寒暖交替、变化多端。 此时天地间阴阳转换，人体亦随之波动。若不善加调理，便易为寒湿所困，疲乏、困重、关节不适便接踵而
为了减肥，很多人会把高脂肪、高热量的食物统统拉黑，恨不得每天都吃水煮菜。可坚持一段时间就会破防，搞得自己越减越馋。 其实，科学减肥的关键不在于完全不吃高脂、高热量食物，而在于选对、吃对。有些食物看起来
“今晚不吃饭了，只吃水果减肥！” 这是不是你有过的想法？ 很多人一直以来都认为水果都是健康的，可以吃个不停，还不会长胖。 但是，你知道吗，其实有一些水果的热量和含糖量比肉类还高，如果吃这些水果不控量的
近日，市场监管总局发布《保健食品原料目录 番茄红素（征求意见稿）》，拟将番茄红素纳入保健食品原料目录，并面向社会公开征求意见。 番茄红素是类胡萝卜素之一，此次纳入原料目录的包括番茄红素（番茄提取物）、
中东战火推动石油价格上涨，叠加AI数据中心扩建引发的存储芯片价格攀升，正逐步传导至家电行业。 第一财经记者了解到，4月1日起，部分家电企业上调了彩电、空调、冰箱、洗衣机等一些型号家电产品的供货价，涨幅
晚饭七分饱的说法已经被很多人奉为养生金律，尤其是在中老年人群里，总觉得控制晚餐量是延年益寿的关键。然而，近期医生提醒，过了56岁，这个观念可能需要调整了。 实际上，随着年龄增长，身体的新陈代谢、消化能
国家卫生健康委于3月18日发布了《老年人认知障碍预防干预技术标准》，明确要求基层医疗卫生机构和医养结合机构应定期对老年人进行认知评估，建议每12个月进行一次。根据评估结果，对认知正常的老年人，通过健康
感冒是日常生活中最常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替、气温变化时高发。有些人一年到头频繁感冒，不仅影响工作和生活，还可能提示自身抵抗力较弱。抵抗力的强弱与饮食密切相关，合理的营养摄入是维持免疫系统正常运
