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良好的睡眠对健康至关重要，中医中有一些简单的小动作，能帮助改善睡眠质量。 以下为你介绍 4 个实用的中医小动作： 1. 按揉神门穴 —— 安神定志 位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处（手掌小
五月的春城，枝叶凝翠，医脉流芳。5月13日，长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）党委书记张皞男等班子成员、各科室负责人、各党支部书记以及全院的护士兄弟姐妹们欢聚一堂，参加医院护理不良事件
五月下旬，小满如约而至。这是一年中阳气渐盛的季节，细雨微风，万物葱茏。每到这个时候，菜市场的摊位换了新装，小瓜小果和各色青蔬正值最好吃的时候。每年小满，我家的餐桌总会多出几样时令的新鲜食材，既满足了孩
又到了一年一度的小满。院外麦田渐黄，空气里混着新割草的味道和潮湿的泥土气息。小满，这个时节总是让人惦记着新熟的瓜果和即将到来的丰收。家里的孩子放学路上摘回几枝野花，厨房里母亲搅拌着锅里的热汤，这种人间
“每天补钙，骨密度却依旧不达标”“年纪轻轻，怎么就骨质疏松了”“补钙了为什么还是腰酸腿疼”“我明明选了含钙量超高的补钙产品，为什么体检还是缺钙？”……在浏览社交平台关于骨骼健康领域的话题时，记者发现，
心脏在“求救”：那些被忽视的“心”信号 宝子们今天咱们唠唠心脏那些事儿。 心脏这小祖宗，平时在我们身体里勤勤恳恳打工，可一旦它开始“尥蹶子”，那可不是闹着玩的！ 元元上周在健身房，正与那跑步机较着劲儿
乙型病毒性肝炎（HBV感染）临床发病期可呈现多系统病理表征，其症状表现与肝脏病理改变及机体代偿功能密切相关。全身性症状以代谢紊乱为主要特征，患者常表现出显著的体力下降及疲劳感，部分病例伴随低热、神经衰
立夏后多吃“强肝菜”确实是一种非常有益的饮食调理方式，尤其对于缓解肝火旺盛、改善睡眠和宁心安神有显著效果。从我整理到的资料来看，以下几点可以详细说明： 泻肝火与宁心安神 立夏时节，天气逐渐转热，人体容
清明过后是春季养生的重要时期，也是身体排毒的关键阶段。根据中医理论，“春养肝”是春季养生的核心，而肝脏是人体解毒的主要器官。因此，通过饮食调理，可以帮助清除体内毒素，促进身体健康，避免“一年都不堵”的
“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”当温暖的春风吹过，初夏带着它独有的热情与活力悄然来临。在这个时节，大自然的万物都在蓬勃生长，我们的身体也需要顺应节气的变换，通过合理的饮食来调养身心，以平安健康地迎接夏
肝纤维化与肝硬化作为肝脏疾病发展进程中的关键阶段，其成因多源于持续性的肝脏受损及炎症反应。肝纤维化作为肝脏应对损伤的一种自我修复机制，若损伤因素持续作用，将促使纤维化进程加剧，最终演变为不可逆的肝硬化
立夏，作为二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式来临。气温逐渐攀升，人体的阳气也愈发旺盛，但许多人却容易因气温的波动而感到疲倦、乏力，尤其是腿脚常常出现无力的状况。在传统养生理念中，立夏后“养骨”
在遭受背叛的妻子看来，婚外情是一把双刃剑，伤害了自己之外，作为始作俑者的男人也会承受相应的代价。 于是，妻子想知道男人在付出相应代价后，会不会后悔自己的背叛？ 如果站在妻子的立场上，很多妻子觉得男人肯
天人合一观念：古老哲学的智慧之光 “天人合一”作为中国古典哲学的核心观念，蕴含着深邃的智慧，可从两个层面深入理解。其一，人与自然界事物在发生发展规律上具有一致性，就如同春生夏长、秋收冬藏，人体的生理活
在2025搜狐科技年度论坛上，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳表示，中国人首先聪明也更勤奋，再加上我们的人口多，更激烈的竞争，所以中国真的是在AI或者整个科技全方位领域都在追赶甚至超越，包括芯
原创内容被标红、检测频现误判 AI检测论文是否靠谱？ 近年来，随着人工智能技术的飞速发展，AI生成论文的能力越来越强，从简单的文本润色到完整的学术论文撰写，AI工具已经能生成逻辑清晰、结构完整的学术
“当AI成为职场 “新同事”，我们在培养什么样的人才？”5月16日，中山市弘科未来学校开启为期两天的第二届科技节，围绕人工智能、机器人编程、科学实验等前沿领域，联动国内头部科技企业、本地知名科技企业及
锚定AI赛道全力奔跑的群兴玩具喜迎重磅合作伙伴。 群兴玩具5月18日晚公告，公司孙公司图灵引擎科技与腾讯科技（深圳）有限公司（简称“腾讯”）签订了算力服务协议，向腾讯提供集群算力服务，协议金额为1.
2025年5月17日是 第21个“世界高血压日”， 今年世界高血压日的宣传主题是 “”。 这个主题强调了高血压测量的重要性以及 控制高血压对于促进健康和延长寿命的关键作用。 我们应该坚持定期测量血压，
