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5月21日小满节气，夏季的第二个节气，天气日渐炎热，雨水增多，闷热、潮湿的夏天正式开始了，人体阳气充实，新陈代谢也到最旺盛的时期。此时，一定要抓紧时机养生，养好脾胃，脾胃的正常运转才能帮助更好的扶阳养
当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥 01 锻炼后，该吃吃该喝喝 运动完不吃=白练！吃点更有利于体重下降+增肌。 有研究发现，运动后高蛋白饮食组的BMI下降了
对于癌症患者来说，饮食是康复过程中非常重要的一部分。其中，蛋白质的摄入是非常关键的。那么，癌症患者一日三餐应该吃什么来提高蛋白质呢？ 首先，我们需要了解蛋白质对于癌症患者的重要性。蛋白质是身体细胞的重
随着12月的尾声悄然而至，我们迎来了“一九”与“二九”的交接时刻。尽管今年的寒冬似乎没有往年那般刺骨，但凛冽的寒风与霜冻的无情依旧让人感受到了冬季的严峻。在这个季节里，我们不仅要面对严寒带来的生活挑战
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
古田会议，即中国工农红军第四军第九次党的代表大会，在1929年12月28日至29日在福建省龙岩市上杭县古田村召开。这次会议在中国共产党和工农红军的发展史上具有重要的意义。会议通过了毛泽东起草的中国共产
毛泽东同志是中国共产党、中国人民解放军、中华人民共和国的主要缔造者，中国各族人民的伟大领袖。他提出了许多重要的思想和理论，对中国的历史发展产生了深远的影响。其中最著名的包括“农村包围城市”的革命道路理
一、藏在深山里的"护眼神菜" 最近收到好多粉丝私信问我："夏天吃啥菜最养生？"今天必须给大家安利这个五指山宝藏——树仔菜！ 每年5月雨季一来，这种长在热带灌木上的嫩芽就进入最佳赏味期。它的β-胡萝卜
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
立夏一过，天气渐渐热起来，不少人都忙着减衣消暑，却忽略了一件事——养骨！俗话说"春养肝，夏养骨"，夏天新陈代谢加快，出汗多了钙质流失快，尤其上了年纪的人，总觉着膝盖发软、腰背酸疼，这时候可得抓紧"补骨
"夏木已成阴，园中绿已暗。”告别春光，清新夏日已经来临，阳光明媚、清爽暖和、麦浪翻滚，梅子黄、杏子肥、风暖人间草木香，一派欣欣向荣的景象，其实这也是一年中最舒服的日子之一。不过，此时的身体也如同敏感的
在生活里，二婚这事儿挺常见的。头婚没经营好，分开了，再找个伴儿重新组建家庭，这过程里，后妻心里常常会犯嘀咕：这二婚男人到底会不会真心爱自己啊？要是再生个孩子，他是不是就能一心一意跟自己过日子了？ 二婚
北京时间5月17日消息，CBA总决赛G5的比赛将在今晚打响，1-3落后的北京首钢在客场背水一战。如果浙江广厦获胜，他们将夺得队史第一座总冠军奖杯，并成为第八支举起CBA总冠军鼎的球队。 纵观整个CBA
大众卫生报·新湖南客户端5月14日讯（通讯员 尹芳 记者 王璐）近日，湖南省儿童医院联合涟源市委、市政府开展健康湖南“保护儿童健康行动”，多学科专家团队深入基层，为全市10.6万名学生提供免费健康体检
继进口四价HPV疫苗开放男性接种后，4月14日，进口九价HPV疫苗多项新适应证已获得国家药品监督管理局的上市批准，适用于16-26岁男性接种。临安区男性九价HPV疫苗接种工作正式启动。 临安区九价H
一个人的代谢率，决定了你 “躺着瘦”的能力。 代谢高的人，即使不运动，每天消耗的热量也比代谢低的人多。而代谢率是受多个因素影响的，比如年龄、肌肉量、饮食偏好、睡眠作息等。 一个人在年轻的时候，代谢水
摆钟和机械手表中的摆，主要作用是保持时间的准确性和稳定性。具体来说：1. **维持周期性运动**：摆的设计是为了在重力的作用下进行周期性的来回摆动。这种运动非常稳定，且受外部环境影响较小。2. **调
中国的大革命，通常指的是1924年至1927年期间的中国国民革命，尤其是北伐战争。这场革命在中国共产党和中国国民党的合作下展开，旨在推翻北洋军阀的统治，实现国家统一和独立。大革命虽然最终未能成功，但它
在日常生活中，散步常常被视为一种简单的锻炼方式，既能放松身心，又能促进健康。然而，对于一些人来说，散步时的身体反应可能是体内血栓的“信号灯”。血栓，这个隐藏在血管中的“定时炸弹”，一旦形成，可能引发严
冲突爆发三年后，俄乌在土耳其的首场直接谈判，以一种毫不出人意料的结果结束。 先说谈成了什么。双方并未就停火、领土和乌克兰战后地位等关键问题达成一致，仅同意“在未来几天内”各自交换1000名战俘，但类似
