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“立春一日，百草回芽。”立春，作为二十四节气之首，拉开了春之序曲，也标志着冬去春来的自然更迭。2026年的立春是2月4日，尽管彼时大部分地区仍银装素裹、寒意凛冽，但天地间的阳气已悄然升腾，生命的力量正
能不能长寿，难道真得看“那方面”行不行？ 前两天在小区公园遛弯，听到两个大爷在争论。65岁的张大爷红光满面，说话中气十足，他说自己现在身体还跟小伙子一样，早起晨勃都还有；而旁边比他小两岁的李大爷，却是
据中国抗癌协会统计，76%的癌症患者正遭受癌因性疲劳CRF的折磨，而94.41%的家属对这种特殊疲惫缺乏正确认知。与普通疲劳不同，癌因性疲劳表现为持续性、痛苦性的主观乏力，与活动量不成比例，即便经过充
孩子总揉眼睛、看电视越凑越近，一喊“看不清”，很多家长就立刻绷紧了“近视”的神经。市卫健委介绍，在3-9岁的成长关键期，“看不清”不等于“近视”，散光、远视、用眼疲劳等都可能是“元凶”。这张科普长图将
玫瑰花“行气解郁”，佛手“疏肝理气”，两者配合能缓解哪些具体症状？玫瑰佛手茶适不适合哪些人群饮用？如何判断自己是否属于“阴虚火旺”？ 中国中医科学院西苑医院药学部主任伊博文做客新华网《健康解码》栏目，
饮食与健康 立春节气 养生饮食指南 立春是二十四节气之首，标志着万物复苏、阳气初生。养生重点应转向助阳生发、疏肝理气、健脾和中，饮食需顺应“春生”之性，从冬季进补逐渐转为清淡升散。 01 饮食核心原
“明明没多大事，却忍不住对家人发脾气”“一点小事就暴躁易怒，事后又陷入深深自责”——进入寒冬，不少人发现自己的脾气像被点燃的柴火，一点就着。但你知道吗？这种莫名的“火气”，可能不是性格变差，而是隐形抑
引言：把握时代脉搏，科学选择心理支持 据2026年中国心理健康蓝皮书数据显示，我国青少年心理问题识别率已提升至28.5%，其中沈阳地区因学业压力、家庭关系及网络环境引发的心理困扰呈显著上升趋势。在此背
前不久，“每天吃猪油可控制体重和慢性炎症”的说法在网上流传，有网友因此觉得“猪油可以放开吃”。 此事源于湖南农业大学教授文利新团队在学术期刊《食品科学》上发表的一项研究。该研究称，适量摄入猪油可减少脂
基于行业公开调研数据，部分母婴类应用在用户认知和使用方面表现较为突出。以下信息综合了相关平台的特点，供参考。用户认知与市场概况 根据行业调研机构数据显示，某些母婴垂类平台在用户认知率和市场占有率方面具
清晨，一缕阳光透过窗帘洒在餐桌上。68岁的李大爷习惯性地拿起自家血糖仪，像往常一样扎针、滴血、测量。屏幕上跳出“6.3”这个数字，他皱起了眉。 家中老伴见状，小心安慰：“别担心，大夫说你只要平时控制好
本期导读 2025年秋，一份胃镜病理报告，为34岁的她的人生蒙上阴影。确诊胃癌已令人心碎，而分子分型更揭示了一场需要在刀尖上行走的治疗博弈——对免疫治疗极其敏感，却伴随极高的出血风险。一边是充满希望的
在数智（AI）化浪潮下，人工智能（AI）正重塑商业运行规则。这股变革之风同样吹向人力资源领域，许多HR伙伴担忧：AI会取代我的工作吗？作为深耕人力资源数智（AI）化领域的专业伙伴，仁力名才MCHR的答
明天(2月4日)是世界癌症日，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？一起来看↓ 一
在当代女性的健康管理中，短效口服避孕药早已超越单一避孕功能，成为调节月经周期、改善皮肤状态、提升生活品质的贴心伙伴。面对琳琅满目的产品，许多女性朋友常感困惑：哪一款更契合自身需求？需要明确的是，短效避
在风湿名医吴英萍医生看来，强直患者的“好转”二字，绝非仅仅意味着一次化验单上数字的变化，或是某个清晨疼痛的暂时消失。在她五十余载的临床实践中，尤其通过其创立的“英平风湿骨病治疗体系”，为“好转”这个概
冬天一到，手里总想捧点热乎的——一碗浓香顺滑的芝麻糊，大概是很多人的暖冬选择。喝下去胃里踏实，心里也满足，还总感觉顺便“养生”了：补气血、养头发、还能抵饿…… 但你可能没发现： 有的芝麻糊是“营养糊”
在当今这个高速运转、信息爆炸的时代，焦虑仿佛成了一种时代病，无处不在。我们常常将焦虑视为敌人，一个需要被击败、被消除的负面状态。社交媒体上充斥着各种“快速战胜焦虑”之类的诀窍，其核心往往指向如何抑制大
