学武的基本功是什么？

---

站桩,传统武术的基本功,上述答案内容均能涵盖
身体素质,抗击打..
有一身结实的肉就好了
力量，柔韧，灵活，速度，耐力。这些是最基本的。有了这些学技击就可以事半而功倍1