我这是怎么了

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抑郁症
怎么说呢..我女友也和你一样.
有的时候就会莫名的失落.对一切感到厌恶.
你所做的就是静下心来好好想想
其实该长大了,你这样算是逃避现实的表现.
你所缺的,是需要有个拆孙理解你的人来听你诉苦.了解你的感受.

我手御行建议你可以写日志.把自己这阶段的点点滴滴记录下来.
这也是一种宣泄的方式.其实方式有毕哗很多种.看你自己的了.

说不定等到很久以后，打开日记本看看以前的自己.你会发现很多,当然,你也会懂得很多.

还有~推荐你一本诗集
泰戈尔<飞鸟集>
我很喜欢这本诗集,我的精神寄托.

不多说什么了.祝你好运.谢谢