要准确回答这个问题，我们需要具体的食物选项。然而，在一般情况下，以下食物通常含有较高的蛋白质含量：

1. 肉类：如鸡胸肉、火鸡肉、牛肉（瘦肉部分）。
2. 鱼类和海鲜：如三文鱼、金枪鱼、虾。
3. 蛋类：全蛋。
4. 乳制品：如希腊酸奶、奶酪。
5. 豆类和豆制品：如黑豆、鹰嘴豆、豆腐。
6. 坚果和种子：如杏仁、花生、奇亚籽。

如果你能提供具体的食物选项，我可以帮助你确定哪个的蛋白质含量最高。