我经常会自我幻想

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多参加一些社会实践 或者户外的运动也不错 了解下美好的结果是要艰苦的过程得到的 多学习知识也有助
这很正常 可以调节你的情绪 还可以稍微满足一下你的虚荣心 但记住一条原则：万事不可过分 适当的幻想绝对有好处 有时甚至能起到极大的推动作用 但你若过分的天天想 同样也绝对有坏处 办法就是多接触一些事 你就会发现美好的原来这么多 慢慢就能克服了 祝你成功！