什么是催眠？怎样才算被催眠？怎样进行催眠？睡不着是否可以催眠解决？

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催眠是人不同于清醒和睡眠的一种特殊的状态，催眠有时被用来帮助解决一些心理上的问题，也可能能够解决睡不着的问题，但催眠本身并不是让人睡着。催眠是一项复杂的技术，只有经过严格训练的专业人员才能掌握。
催眠不能解决睡眠问题，如果你失眠的话，建议多做些运动，尽量让自己流汗，尤其是大量的汗。然后洗一个热水澡，接着躺到床上，看一部电影，这样你很快就会有睡意。让自己全身心的放松，有助睡眠。
很遗憾的告诉你，催眠是不可以解决失眠的问题。如果你睡不着的话，你可以在睡前喝一杯热牛奶。
催眠有很多种用处，所以我就不一一列举。催眠是是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。但是请注意，催眠其实是指在半睡眠的状态，如果人睡着了，那么还怎么催眠。
怎么样才算被催眠：这个我也不好说，毕竟我只是试过催眠他人，没试着被他人催眠。
催眠的方法有很多，你可以在别人迷迷糊糊快要睡着的时候将别人引导进那段回忆。