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怎么才能让心静下来,不再浮躁?

怎么才能让心静下来,不再浮躁?给点确实可实施的方法吧!
有空就看看天空和白云,注意周围的自然的美。那会让你比较容易平静下来。
深呼吸,睡觉...等醒来了,就差不多了
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