仙剑四玄霄被冰封的这19年里……

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呃，封印了，他就一直在修炼可能不凡人一样了
或者可以这样理解，玄霄被冰封了，0度或者一下，细胞失去了活性，不会呼吸，没有新陈代谢。所以那些东西都不用解决了。他的修炼是靠他的精神。