孩子对蔬菜一直很抗拒，该怎样去帮助他，让他吃蔬菜呢？

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孩子不喜欢吃蔬菜不能强迫喂，家长可以换着花样做菜给孩子吃，可以把蔬菜切碎，煮烂一点，也可以把孩子喜欢吃的食物和蔬菜搭配起来，可以把蔬菜遮掩起来包在饺子中，丸子里尝试给孩子吃，吃菜的时候可以尝试激励的方法，让孩子对蔬菜感兴趣。
可以给孩子说一下关于吃蔬菜的好处，还有就是也可以一家人共同陪着一起吃蔬菜，可以用蔬菜做一些小零食或者是不一样的食物，吸引他的兴趣，慢慢引导吃
积极的引导他，告诉他吃蔬菜对身体有益的，蔬菜中富含多种维生素。如果他还是不想吃蔬菜，那他就不吃，别吃饭，等他饿了自己就吃了。不要惯着他。
不要强迫他去吃蔬菜，慢慢引导他尝试去吃。将蔬菜和其他摆成各种好看的造型，吸引他的食欲。还可以让他自己选择想吃喜欢的蔬菜。