告诉我怎样才可以增加自信啊,我总是觉得自己长的很丑,可是我不丑,大家都这么说,可是我很在意.怎么办啊

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经常照镜子吧、你就对着镜子心里说：“我很帅，我很帅，我很帅。”自恋会增强信心的。
一个内在很丰富很有力量感的人，是不会在乎自己长得怎么样？你是男生，我想你现在最主要的是增加内在的力量，做一个稳重有智慧能让人依靠的男子汉，否则长得再帅，也会给人没有安全感。