理论和实践都证明，市场经济是配置资源最有效率的形式。在市场经济中，价格机制起到了“看不见的手”的作用，通过供求关系来调节生产和消费，从而有效地分配有限的资源。企业和个人根据市场价格信号做出生产、投资和消费决策，这种基于供需关系的价格机制能够促进资源的有效配置，提高经济效率。

当然，市场经济也有其局限性和需要政府干预的情形，例如处理外部性问题（如环境污染）、提供公共物品以及维护市场竞争秩序等。因此，在实践中，许多国家采取的是混合经济模式，既利用市场机制的优势，也通过政府政策来弥补市场的不足。