一个家庭最可怕的不是贫穷，而是有一个经常制造内耗的人。

这种内耗使得家庭成员长期活在担忧中，这种精神上的压力，远比生活的艰难更为沉重。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方。

家就是关心、呵护和爱护，是一个提供情感支持和心理慰藉的地方。

如果一个家，长期待在内耗的家庭氛当中围，往往令人沮丧、焦虑，甚至失去快乐和幸福感。

家人若是内耗，一看便知：内耗型的家人，往往有这4个明显特点。

1、对外人客客气气，对家人乱发脾气

你家里是否有这样的人，不会好好说话，特别是对待家里人，动不动就在发飙，总是在指责。

奇怪的是，这个人在外面，工作中脾气可能就很好，在家里就像一台失控的机器。

一个内耗的人，总是对外人客客气气，把坏脾气留给了家人，自然产生了很多矛盾。

家人，是最应该善待的人，不要把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了最亲近的人。

对待家人，多一些理解，少一些抱怨，多一些关心，少一些责备，家和才能万事兴。

若是一味地指责家人，在家里乱发脾气，只会让这个家纷争不断，氛围感差，体会不到幸福感。

凡事多体谅，互相帮忙，互相包容，互相鼓励，一起经历风风雨雨，才能把家庭经营得红红火火，孩子才能有个快乐的成长空间。

2、喜欢翻旧账

矛盾一旦升级，最怕什么？

不是吼叫、不是摔门，而是——翻旧账。

那种感觉，就像你以为风平浪静，如果对方把你当年所有“黑历史”都翻出来。

一瞬间被炸得体无完肤。

内耗的人，总喜欢揪着过去不放，日子过的不顺心，生活处处不如意。

有些父母一吵架，特别爱翻旧账，就会潜意识地将过去的陈年旧事翻出来，“当初要是听我的，怎么可能会这样?”

这句话，几乎成为了他们的口头禅。

喜欢翻旧账，是谁都会烦。

过去的事已经成为过去，无法改变，还不如学会忘记，去接纳美好的事情，这样家庭的生活才会更幸福。

3、容易情绪化

稻盛和夫说 : “你细心观察一下，你身边的人，凡是动不动就生气的，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。”

一个家庭里，内耗的父母，动不动就发脾气，摔东西，对孩子大吼大叫。

特别是父母在辅导孩子作业的时候，一些父母看起来很简单的题，但是孩子却不会做。

父母很容易情绪化，指责和大骂孩子。

你想想，如果你是孩子，是不是会很害怕?

孩子都喜欢温柔善良的父母，害怕被父母骂，这会让他们的心里留下阴影。

所以说，在家庭中遇到问题，先让自己的心平静下来，不能带着情绪处理问题。

给孩子树立一个好的榜样，孩子有样学样，情绪也会变得稳定，心理自然会更健康。

没有什么比家庭和睦让人更幸福了。

4、控制欲极强

有些家庭的内耗，来自于父母的控制欲太强。

孩子读什么学校，学什么专业，找什么工作，找什么样的结婚对象，全部都要听父母的安排。

孩子的人生全由父母操控，没有半分自由。

如果换做是你，你可以忍受的了吗？

为人父母，最应该尊重孩子，你要尊重他们的决定，多为他们着想，而不是擅自决定他们的人生。

虽然说，是你把他们带到了人世间，但孩子作为独立生命的个体，有自己的思想，知道自己想要过什么样的生活。

父母可以在他们需要帮忙的时候，给一些意见，做他们最坚实的后盾。

但不能替他们做决定，这才是一个合格的父母。

结语 :

别人家上下三代人，齐心协力；内耗的家庭，却在无休止的内耗，你说拿什么拼的过别人?

所以人们说，一个家庭可怕的不是贫穷，而是有个善于制造内耗的人。

不论过去如何，从现在开始都要学会做一个积极乐观的人，不要给家庭制造矛盾，家和万事兴。

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