夏季人们对西瓜情有独钟，几乎成为人们消解暑热的必备品。大家还不知道，西瓜还有一个外号，叫“寒瓜”。西瓜性寒解热，食之冰凉，因此才有了这个称呼。西瓜本来性寒，若这“寒瓜”再在冰箱里一放，简直就是“雪上加霜”，尽管其清热解暑的效果较好，吃上去很过瘾，但多食对脾胃的伤害却是很大的。有些人吃多了会拉肚子，甚至出现斗氏千力自休闲舌竿现免就是因为湿邪困脾所致

夏季人们对西瓜情有独钟，原因主要有以下几点：

消暑解渴：夏季气温高，人体容易出汗，西瓜含水量高，能快速补充水分，缓解口渴，同时其性寒，可帮助降低体温，起到消暑作用。

口感甜美：西瓜味道甘甜多汁，口感脆爽或沙软，能满足人们对甜食的喜爱，为炎热的夏季带来愉悦的味觉享受。

营养丰富：富含维生素C、维生素B族、钾等多种维生素和矿物质，还含有番茄红素等抗氧化物质，能在夏季为人体补充因出汗而流失的营养。

方便食用：购买后切开即可食用，无需复杂的烹饪或加工过程，适合在夏季快节奏的生活中随时享用。

文化传统：夏季吃西瓜在中国等许多国家和地区有着悠久的文化传统，成为人们夏日生活的一部分，承载着人们对夏季的美好记忆和情感。

编辑：方舟