为进一步加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，促进学生身心健康发展，5月14日，太原市迎泽区桃南小学各班级开展了一场以心理健康为主题的班会活动。此次活动旨在引导学生关注自身心理健康，学会正确面对和处理成长过程中的各种心理问题。

班会课上，各班班主任根据学生的年龄特点和心理需求，通过多种形式展开。有的班级运用生动形象的PPT，讲解心理健康基本知识，如情绪的种类、产生原因以及如何识别自己的情绪；有的班级播放相关视频案例，组织学生进行讨论，分析案例中人物的心理状态和应对方式，引导学生从中汲取经验；还有的班级开展心理小游戏，如“情绪猜猜猜”“优点大轰炸”等 ，让学生在轻松愉快的氛围中，更好地认识自己的情绪，增强自信心。

在“情绪猜猜猜”游戏中，老师通过展示不同表情的图片，让学生们快速说出对应的情绪，这极大地调动了学生们的积极性，大家踊跃参与，现场气氛热烈。而“优点大轰炸”环节，同学们相互分享彼此的优点，许多同学在听到他人对自己的赞美后，脸上洋溢着自信的笑容，原本有些内向的同学也在这样温暖的氛围中逐渐打开心扉。

此外，班主任们还针对学生在学习和生活中可能遇到的压力、人际交往困惑等问题，与学生们进行了深入交流，并提供了一些实用的应对方法和建议，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、学会倾听与表达等。

此次心理健康班会活动，受到了学生们的广泛欢迎和好评。大家纷纷表示，通过这次班会，自己对心理健康有了更深刻的认识，也学到了很多调节情绪、应对压力的好方法。

桃南小学一直以来高度重视学生的心理健康教育工作，除定期开展心理健康班会外，还配备了专业的心理咨询室，为学生提供一对一的心理咨询服务。同时，学校还通过举办心理健康讲座、心理健康月等活动，多渠道、全方位地推进心理健康教育，努力为学生的健康成长保驾护航。未来，学校将继续加强心理健康教育工作，不断丰富教育形式和内容，让心理健康教育真正走进学生的内心，助力学生在阳光、健康的环境中茁壮成长。

来源：桃南小学

供稿：张雪菲

编辑：田田

审核：智慧