唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享《山湖纪人之心灵早餐》，让爱和阳光滋润每一颗心灵【总第3764期】

守住内心宁静

人性有一个弱点，就是缺乏立场，容易被别人的节奏带着走，做事没有主见，还特别在意他人的看法，结果日子过得心力交瘁。

摆脱这种困境，关键在你：少打听别人的事，少在意别人的看法，少惦记莫须有的烦恼。

01、他人生活，不过度窥探，守好边界岁月安

成年人应懂得守好边界，对他人的生活，不要去窥探，不随意掺和，这既是对他人最基本的尊重，也能减少不必要的麻烦。

毕竟每个人的思维、认知和三观都不尽相同，成长环境不一样，生活也各有所好，你觉得好的，别人未必认同。

然而，生活中总有一些人喜欢充当“大喇叭”，走到哪里，哪里就暗流涌动。他们热衷于捕风捉影，谈是论非，有意无意地搅乱别人的生活。

别人的生活，终究是别人的。莫打听，少掺和，专注自己，踏踏实实过好自己的日子，才是明智之举。

02、外界目光，不盲目在意，学会让自己内心宁静

有一段时间，儿子每次放学回家时总是闷闷不乐。经过追问，我才知道，原来是因为班里有些同学嘲笑他个子矮。

我一时火上，恨不得马上到学校教训那些孩子。

但转念一想，嘴长在别人身上，我管得了一时，管不了一世，倒不如引导儿子正确面对。

我跟孩子说，你只是发育晚，并非天生矮小。

我让他明白，这个世界上，除了家人，真正对你好的人并不多。

我鼓励他，不要活在别人的嘴里，要有自己的想法和判断力，如果没有自己的主见，太在意别人的看法，只会让自己失去方寸。与其被外界的目光左右，不如学会让自己内心宁静。

03、无端臆想，不深陷其中，知足常乐睡稳梦香

有时候，事情还没开始，我们就被无端的臆想吓退。

事本不会压垮人，但人却容易被事压垮。

不完美本是人生的常态。越是追求完美的人，越容易在行动前自我设限，拖延、胆怯、心虚如同拦路虎，让人摇摆不定。

很多事，不需要过度思虑，想好了就去做。先完成，再完美。

以前，我最头疼的就是周末辅导孩子作业，尤其是女儿，她拖延症十分严重，总要拖到周日晚上才完成。

但这学期，她突然改变了，合理安排时间，作业效率提高了，玩的时间也多了，整个人状态越来越好。

强者心思全在事上，弱者心思全在情绪里。

生活本就不易，与其沉溺过去、畏惧未来，不如把握现在、活好当下。

愿你我：

别打听别人的事，专注自己的生活；别在意别人的看法，坚定自己的立场；别惦记莫须有的烦恼，把握现在、活在当下。

在这纷繁复杂的世界中，守住内心宁静，活出从容自在。

【欢迎转发《山湖纪人之心灵早餐》，与趣者为伍，与智者为伴，与善者同行，我们一起传递正能量】