很多女性可能都被阴道炎困扰过，白带异常、瘙痒难耐，严重影响生活质量。其实，阴道健康和阴道内的微生物环境密切相关，而阴道用乳杆菌活菌胶囊，就是维持阴道微生态平衡的得力助手。

我们的阴道不是无菌环境，而是一个复杂的生态系统，其中有益菌——乳杆菌，起着关键作用。乳杆菌能产生乳酸，让阴道维持酸性环境，抑制有害菌生长。当这个微生态平衡被打破，比如频繁冲洗阴道、滥用抗生素，有害菌就会趁机繁殖，引发阴道炎。

阴道用乳杆菌活菌胶囊里，就含有大量健康的乳杆菌。它就像给阴道补充“好细菌”，帮助恢复阴道的酸性环境，重新建立防御屏障，抵御有害菌，从而预防和治疗阴道炎。

使用方法很简单：

1. 清洗双手和外阴，保证清洁。

2. 采取平卧或下蹲姿势，把胶囊轻轻放入阴道深处，一般建议睡前使用，这样能减少药物流出，让乳杆菌更好地在阴道内“扎根”。

3. 通常每天1次，每次1粒，一个疗程为10天。不过，具体疗程要听医生的，医生会根据每个人的病情调整。

使用时也要注意：

1. 千万别口服，它是专门为阴道设计的。

2. 不能和抗生素一起用，抗生素会杀死胶囊里的有益菌，让它失效。如果正在用抗生素，要停药至少2天后再用这个胶囊。

3. 它怕热，要放在2 - 8℃的冰箱冷藏保存，用的时候拿出来，千万别冷冻。

4. 用药期间别冲洗阴道，以免把刚补充的有益菌冲走，影响效果。

有副作用吗？

可能有人担心，用这个胶囊会不会有副作用？其实，它非常温和，基本没有明显不良反应。少数人可能会有轻微的阴道不适，一般不严重，也不用特殊处理。

但如果阴道炎症状严重，比如白带大量增多、异味很重、瘙痒难忍，一定要先就医，在医生指导下用药。日常也要多注意私密处卫生，保持良好生活习惯，这样才能让阴道时刻保持健康状态 。

作者/编辑：中山市阜沙医院 江康胜

审稿专家：中山市阜沙医院 副主任药师 刘南凯