每天早上，被闹钟叫醒的妈妈匆匆起床，洗漱做饭，然后叫孩子起床，催个四五遍，孩子才磨磨蹭蹭起来，还满脸不情愿，刷个牙，洗个脸，五分钟能搞定的事情，硬是花了半个小时才弄好，慌慌张张吃饭，急急忙忙上学，孩子伤心委屈，妈妈满腔怒火……
这样的场景你熟悉吗？反正我是经历过的，苦不堪言。为了让孩子早起，我认真学习了 育儿 书籍，尝试了各种办法，终于找到了几条锦囊妙计，分享给大家，希望能对你们有帮助。
一、最简单有效的方法，是晚上早睡，保证充足的睡眠。
充足的睡眠对孩子的成长发育非常重要。长期睡眠不足，孩子的大脑发育会受影响，记忆力下降，脾气暴躁，同时影响孩子身体的成长发育。要保证孩子充足的睡眠，这样早上该起床时孩子才不至于因为没睡够而不愿意起床。
这点说起来简单，真正实施并执行却并不容易。我曾问过我周围有小孩的朋友，很多孩子都是晚上10点多才睡，11点多还没睡着的也大有人在。都说父母是孩子最好的老师，想让孩子早点睡，家长必须以身作则。我家一般8点半左右，让孩子刷牙洗脸洗脚，然后读10分钟-20分钟绘本或者故事，就开小夜灯进入睡眠模式。即使孩子说睡不着，也必须躺在床上。一般半个小时不到孩子就睡着了。
6岁以下的小孩最好要保证每天9~11个小时的睡眠时间。只有睡够了，早上才能早起。
二、不用闹钟，用新一天的希望叫醒孩子。
有一句很流行的励志语是这么说的：“ 每天叫醒我的不是闹钟，是梦想 。”这句话用到孩子身上也适用。
有些小朋友早上不愿意起床，是因为起床之后没有什么值得期待的事情。如果提前告诉他第二天要去游乐场玩，孩子保准早早起床，甚至还会催爸爸妈妈早起。那平时要上学，怎么让孩子对新一天充满希望呢？只要爸爸妈妈细心观察，总能发现孩子感兴趣的。我有个朋友厨艺特别好，孩子很喜欢吃她做的饭，每天早上只要做好早餐，孩子们闻着味就起床了。我做饭手艺一般，但我每天早上都能找到让孩子起床的理由，比如今天有你最喜欢的美术课，我们早点起床到学校吧。今天太阳挺好的，起来挑件漂亮的裙子穿吧。只要能找到让孩子感兴趣的理由，通常不用催，自己就爬起来了。
三、允许孩子周末赖床，睡到自然醒。
平时为了上学不迟到，不得不按点叫孩子起床。可对于孩子来说，做到每天早睡早起并不是容易的事。尤其是冷天，温暖的被窝有巨大的魔力，让人不愿离开。在家里可以提前就约定好，平时要早睡早起，不能赖床，周末允许孩子睡到自然醒，愿意什么时候起就什么时候起。这样孩子们就不会觉得起床是父母强迫的行为，当孩子认为自己是有自主选择的权利，就会更积极主动。形成习惯后，周一到周五不用催促也能按时起床。
关于叫孩子起床，以上就是个人实践过得相对来说有效的方法。你还有什么好的方法，欢迎在评论区留言讨论哦。
