当我们发现浴室地漏堆积的头发越来越多，发缝逐渐变宽，头顶的发丝日渐稀疏时，这种看得见的焦虑正在困扰着部分女性朋友。它虽不危及生命，却严重影响着女性的外貌形象和心理健康。

今天，就让我们一同深入了解女性型脱发，探寻其背后的原因与应对方法。

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了解女性型脱发

女性型脱发 (female pattern hair loss，FPHL)是主要发生在成年女性的一种常见的非瘢痕性脱发。其特征为头皮额部和顶部区域的终毛进行性脱落，导致头发密度明显减少。

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女性型脱发的四个关键诱因

• 遗传因素：FPHL具有一定的遗传倾向，家族中有脱发史的女性更容易受到影响；
• 激素变化：激素水平的波动，如更年期、产后、服用避孕药等，可能导致脱发；
• 免疫系统问题：免疫系统异常可能导致头发干枯、变黄、脱落；
• 营养缺乏：铁、维生素B12等营养素的缺乏可能影响头发健康。

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女性型脱发的治疗

【外用米诺地尔】

5%米诺地尔是FDA批准的治疗FPHL的一线药物，能延长毛囊的生长期，促进毛发生长。

【口服抗雄激素药物】

如螺内酯、醋酸环丙孕酮等，可降低毛囊中的DHT水平，适用于与激素波动相关的脱发。

【营养补充剂】

补充铁、维生素B12等营养素，支持头发再生。

【低能量激光疗法】

通过特定波长的光刺激毛囊，促进毛发生长。

【微针治疗】

是一种微创技术，使用微小针头造成皮肤轻微损伤。微针治疗能够刺激生长因子的产生，增强胶原蛋白和弹性蛋白的产生，并创建微通道，增加药物透皮吸收。

【毛发移植术】

对于严重的脱发患者，毛发移植术是一种有效的选择。

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预防与护理

健康饮食：保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、维生素等营养素。

头皮护理：避免使用刺激性洗发水和护发产品，保持头皮清洁。

减压：压力是导致脱发的常见因素，通过运动、冥想等方式减轻压力。

定期检查：定期进行健康检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。

女性型脱发虽然常见，但通过正确的诊断和治疗，大多数患者可以有效控制脱发，甚至恢复头发的健康和密度。如果您或您身边的人正遭受脱发的困扰，建议尽早咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

文字|医疗美容中心 张新婷