早上起不来，有没有什么好的办法啊？

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1、定闹铃；
2、多定几个；
3、睡前多喝水；
4、睡前给自己植入一个明天必须早起的信念；
把闹钟调大声点，放在离床头远一点的地方，比如离床头有3、4米远的门口。这样每天早上闹钟响时，你手碰不到就得起床来关闹钟啦。。。试试吧
晚上早睡会，睡眠充足了自然早上就能醒了，再有，可以晚上稍微喝多一点水，睡前不去厕所，第二天早上就能早早醒了，几次就会养成习惯早起了
起不来，爱懒床的人气虚，补补气吧，泡点白参喝喝，另外睡觉要有规律，晚上11点到3点是肝胆经运行的时间，这段时间从中医上来说是人体造血的时间，如果这段时间不睡觉或者睡不好，人会出现易累，长久对人体损耗很大