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盘点一下,各位为了学习都是几点睡几点起,每天睡几个小时呀?

盘点一下,各位为了学习都是几点睡几点起,每天睡几个小时呀?
这个要开你个人,假入你睡4个小时就精力充沛,那就睡4个小时即可。增加体育锻炼,最好是能早睡早起,祝学习快乐。
看年级啊,小学生当然需要充足睡眠,初中怎么样11点也必须睡了,高三的学生有几个是12点前睡觉的都是1点睡6-7点就起
我们当时考研的时候是一般上午六点半左右起来,七点多到八点多是背书,然后开始自习到12点左右,去吃的午饭,然后中午回来睡个午觉,一点半左右开始,看到下午五点左右吃晚饭,接着傍晚散个步,继续从六点左右吧,看到晚上12点。
学校规定9:50熄灯,早上5:40灯就亮了,6:00响铃,所以一般睡8个小时不到。
凌晨两点睡觉,凌晨六点起床。周末晚上十二点睡觉,早上七点起床
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