从中医视角看，小脑萎缩属“痿证”范畴，其核心病机与肝、肾、脾三脏功能失调及气血不足、痰瘀阻络密切相关。当西药效果欠佳时，中医调理更注重通过调和脏腑、平衡阴阳来改善体质状态，而非直接针对症状治疗。

日常调养需顺应“肾主骨生髓，肝主筋，脾主肌肉”的生理特性。肝肾阴虚者常见步态不稳、头晕耳鸣，可多食黑芝麻、核桃、桑葚等滋阴补肾之品，搭配枸杞菊花茶平肝潜阳。气血不足型患者易感乏力、畏寒，建议用黄芪、当归、桂圆煲汤，佐以红枣、山药健脾益气。痰瘀体质者肢体僵硬较重，可适量食用陈皮、山楂、玫瑰花等理气化痰之物，配合姜糖水温通经络。

起居调护强调“动静结合”。晨起可练习八段锦或太极拳，通过缓慢拉伸动作疏通经络，避免剧烈运动加重筋脉劳损。午后静坐调息，用檀香或沉香辅助宁神，缓解焦虑情绪。睡眠不佳者可用酸枣仁、百合煮水代茶，助养心安神。日常可按摩风池、百会、足三里等穴位，或用艾条灸烤关元、气海，以温通经络、调和气血。

情志调理至关重要。中医认为“肝喜条达”，长期抑郁会加重肝气郁结，可尝试书法、古琴等静心活动，或通过冥想、深呼吸放松身心。家庭环境宜保持温馨和谐，避免患者因行动不便产生挫败感。建议培养兴趣爱好，如园艺、茶道等，以转移注意力，保持精神愉悦。

需注意的是，中医调理强调个体化差异。同样是步态不稳，有人伴口干便秘属阴虚风动，有人伴畏寒肢冷属阳虚风动，日常调养需结合体质特点。建议定期咨询中医师，通过舌脉辨证调整饮食起居方案，而非盲目进补。同时避免过度依赖单一方法，应将饮食、运动、情志调节形成综合调养体系，方能更好改善生活质量。