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如何抗压?

如何抗压?

对于刚毕业的学生,面临压力是在所难免的。那么如何抗压就显得尤为重要。
1.摆正自己的职业定位
无论你是何种学历或者出身,进入里面,你终究是新人,一定要认清自己新人的定位,虚心学习。



2.分开工作与生活
一定要将工作与生活分开,工作是工作,工作中的压力不要影响到生活。



3.化目标工作为机械工作
如果压力来在于目标达成工作,不妨将目标工作分解为一个个小的机械工作。



4.化系统工作为步骤工作
有的系统性工作看似非常复杂,但是如果分解为步骤行工作就容易实现得多,可以进行WBS分解。



5.多看书和多学习
现阶段的工作只是人生的一个很小的节点,多看书多学习可以开拓眼界和心胸。




6.最后就是摆正心态了
总是会有压力的,只有承受了这些压力你才能成长。



祝你越来越能抗压

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