一、如何选择有价值的书?

书和知识讲究的是价值。什么样的书是有价值的?根据什么标准来选择要读什么书呢?科学性是选书的第一标准。符合科学性标准的书籍，不是凭空捏造，不是简单归纳，它一定经历了科学性的验证过程，在选书时，我们应当关注的是，这本书或者这本书的作者，是不是在朝科学性的方向做努力。有建设性的好书值得读。除了科学性，评判图书的重要角度，就是这本书具不具备建设性。关于此点评判的标准就是，读完了以后，你会有什么样的感悟和启发。

二、买书的秘诀

第一是看出版机构。一家好的出版机构会对自己的品牌负责，所以在出书的时候会严选内容，它会先替你把一道关。全世界能够出的书那么多，它一定是慎重选择过的。第二是看作者背景。第三是看推荐人。推荐人也良莠不齐，要仔细甄别。第四是看书后的参考书目。可以把参考书目中感兴趣的书找来看，从一本好书切入，就会产生指数型的推荐，慢慢又会延伸出更多的阅读可能。

三、把书读薄：读懂和解构一本书

每本书都有自己的使命，而读书的过程就是人为地弄清楚一本书解决了什么问题，抓住一本书的脉络和重点。再复杂的书也有一个解构，有可以快速理清脉络和拆解的方法。

四、读书笔记的学问：哪些内容是书中的精华?

一本书中信息量较大，内容也较丰富，那么，什么才是一本书真正有价值、值得记录的内容呢?樊登在讲书过程中总结了几条个人的评判标准。

1.概念被清晰界定的时候。比如，《反脆弱》中写，什么是反脆弱呢?就是在不确定的事发生的时候反而更好，这才叫反脆弱。这就是界定概念。当你在一本书里面读到这样的内容，把一个主题界定清楚的时候，一定要记住它的手法和这个概念本身。

2.某种解释令你很意外的时候。当一本书里出现了让你意外的东西，这是最令人兴奋的，而且弥足珍贵，一定会给你带来新的启发。

五、把书讲出来：沉浸式阅读方法

相较于读完一本书这种观光式的阅读模式，樊登认为“讲书”是更高效的沉浸式学习方法，这种方法能够真正让你读懂一本书。如何讲好一本书?一是以书为据，别跑偏;要遵循原书的结构，核心内容一定是依据书的脉络来的;二是讲书是再创作而不是单纯的摘要。

以上就是关于高效阅读的习惯的相关内容，希望对想要培养阅读兴趣的小伙伴们有所帮助!