心脏病在最初阶段常常是有一些征兆的，只是这些征兆大多数人不会引起足够的重视。这些不舒服的感觉，很容易让人以为是累着了、压力太大，或者只是小毛病，所以很多人一开始都没去医院，殊不知这正是心脏给我们的警告。如果你出现以下四种不适感，一定要提高重视，尽早检查

轻微的背部不适

说到心脏病，很多人可能会立刻联想到胸口的剧痛，但其实，最初的信号常常并不那么明显。很多人往往忽视这种背部的疼痛，心脏的疼痛并不总是局限在胸部，实际上，很多人会感到肩背、下颌或手臂等部位的钝痛，特别是女性和老年人。这是因为心脏的神经传导路径可以将疼痛感传导到其他部位，而这些位置与心脏的神经反射区域重叠，当你感觉到背部的不适时，尤其是在剧烈活动后，千万不要掉以轻心。

突然的恶心和食欲减退

研究发现，心脏供血不足时，可能会影响到胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。这是因为心脏病患者的心脏“干活”不够利索，没法把血液顺利送到全身，而肠胃缺血了，消化系统就“罢工”，各种问题就来了。其实，好多心脏病刚发病的人，根本没把那种轻微的恶心当回事儿，更没想过这可能是心脏出问题了，结果就耽误了最好的治疗时间。

运动后手脚冰冷

在进行轻微活动后，手脚常常会感觉冰冷，即使在温暖的环境中，手脚的温度依旧难以恢复正常。这种现象的原因，实际上是因为心脏功能不足时，身体对四肢的血液供应会出现优先级排序，先供应重要器官，如大脑、肺部等，而手脚这样的末梢部位就可能血液供应不足，进而导致冰冷的感觉。

活动后胸闷或呼吸急促

要是你在平时，比如爬楼梯、快走或者干点不太费力的活之后，感觉喘不过气，甚至胸口闷得慌，这可能就是心脏病刚露头的信号。虽然很多人可能觉得这只是累的，或者运动太猛了，但其实这可能是心脏缺血在“作怪”。