随着生活条件变好，很多银屑病患者在饮食上更喜欢吃高糖高油类食物，这些食物虽然吃起来香，但是吃多了也容易导致血糖升高，很容易引起银屑病并发糖尿病。

发生糖尿病的银屑病患者基本上都是通过药物来控制血糖，今天，襄阳中医经方家胡梁谱医师为你介绍几种常见的天然“胰岛素”，饭后吃一点，血糖悄悄降。

1、桃胶

桃胶是桃树上结的桃油，一般在农村生活过的人都知道。桃胶这种物质的营养价值非常高，桃胶中含有丰富的胶原蛋白，对牛皮癣患者皮肤也是非常好的，尤其是在干燥的冬季，吃桃胶还能防止皮肤干燥。

桃胶还有很高的药用价值，稳定血糖含量，饭后吃一点桃胶，可以有效促进体内胰岛素的生成，抑制体内血糖不断飙升的现象，血糖慢慢降！

2、蒲公英

蒲公英也是农村常见的一种野草，蒲公英不管是根还是叶，都具有很高的药用价值。首先，蒲公英泡水喝，可以有效解肝毒，并且蒲公英还可以很好地滋养肾脏，提高肾脏功能。

男性牛皮癣患者平常若有抽烟、酗酒习惯的，不妨可以多喝蒲公英茶。若是每天饭后喝一杯蒲公英茶，还能稳定体内血糖含量，使血糖不升反降，远离糖尿病。

3、南瓜

南瓜也是一个老生常谈的食物了，它长得很可爱，口感更加“可爱”，让人非常愿意天天吃它。虽然它很甜，不过这种甜味和一般的白糖什么的甜味可不一样，它是有果胶的，是天然的“胰岛素”，人们吃进去后，清理了肠道，也让血糖悄悄降下来，对于高血糖的牛皮癣患者，它是理想的食物呢！

温馨提示：

大家日常生活中需要少糖少盐，少吃糖分高的水果，多吃绿色蔬菜，还要戒酒戒烟，勤加锻炼，保持好心情，才能抵抗银屑病的复发，获得更健康的身体。