来讲一讲看有哪些可以瘦大腿的方法？

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可以每天都抽时间去周围的运动场上慢跑，如果担心腿上长肌肉的话可以在运动完之后拉筋，还可以选择游泳的方式大量燃烧脂肪，而且还不会有长肌肉的担心。
按摩可以瘦腿，昨晚用刮痧板按摩腿部，涂抹一些精油效果会更好。空中蹬自行车。双腿抬高在空中蹬自行车持续三十分钟，会有一定效果。