击败恐惧最好的方法是面对恐惧，成为最终恐惧，让别人来面对自己的恐惧，无论恐惧是否被击败？自己都不将畏惧恐惧，因为我已经将恐惧视为自己的一部分，而恐惧成了我自己最强大的武器，和保护自己的心灵坚壁

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如果你恐惧一件事情，那么确实是需要勇敢的去面对的，其实事情本来并没有那么困难，只是我们想的太困难了。