睡觉的时候，总是意识清醒着。

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这是你睡眠不好的问题
那你睡前撸一贯 就不清醒了
楼主我也有这个问题！我经常在被吵醒然后重新入眠的时候发生，我甚至能够拼命睁开眼睛，但是看到的似乎是我再次入眠前看到的景象，因为那些景象我仔细看时总是细节模糊不清，甚至想要转动眼珠看向其他地方时，其他地方都是一片黑洞般的漆黑（因为我再次入睡前只看到那一片，所以其他地方没有记忆）。同时我可以清楚的听到亲人看电视的声音，他看的什么节目说了什么话我都听得一清二楚，但就是说不了话动不了。而且在此期间我经常出现幻觉，好几次我“妈妈”似乎听到了我的无声叫喊，我就看到一个黑影走过来，然后鬼气森森特别飘渺的说“女儿怎么啦”“女儿怎么啦”，然后我甚至能感到有冰凉的手指触碰我，当时真的吓得要死，我挺佩服楼主的，还夺回过支配权，我从来没有夺回过！一般我都会快速催眠自己赶紧入睡，一般睡一会儿在醒过来就好了，而且醒来时会感觉特别累四肢特别无力，但是都可以动了，那时候真的是要哭出来的开心