《黄帝内经》说：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”五味入五脏，不同的口味偏好或摄入，直接影响着我们五脏六腑的健康。

中药治疗就是利用五味之偏，以纠正偏性的脏气，从而起到治疗疾病的作用。

我们生活中经常接触到的各种食用糖，也属于甘味食物，有补脾之效。那么，我们该如何使用，才能使他们更好地发挥作用呢？

转自丨首都中医、封面图由AI生成

来源：人民网科普