避免热传递通常涉及到隔热，即减少热量的传导、对流或辐射。下面是一些常见的避免热传递的例子：

1. 保温杯：保温杯内部通常有一层真空隔层，可以有效减少热传导和对流。
2. 房屋隔热材料：在墙体或屋顶使用隔热材料（如泡沫塑料、岩棉等），以减少室内外的热交换。
3. 汽车玻璃贴膜：在车窗上贴隔热膜，可以反射部分太阳光中的红外线，从而减少车内温度上升。
4. 锅具手柄的隔热设计：许多锅具的手柄部分会采用隔热材料，以防止使用者被烫伤。
5. 暖宝宝/热水袋的外包装：暖宝宝或热水袋的外包装通常是由具有隔热效果的材料制成，以保持内部温度。

这些例子都是通过不同的方式来减少热传递，从而达到保温或隔热的效果。