# 结直肠癌早期症状易被忽略，这 9 个信号要警惕

宝子们，大家平时有没有关注过自己的身体发出的小信号呢？如今生活节奏快，大家都容易忽视身体的一些小变化，可有些变化可能关乎健康大问题哦。

就拿结直肠癌来说，我国每年新发病例占所有恶性肿瘤新发病例的 10% 以上，发病率一直居高不下。而且它早期症状太 “狡猾”，老是和肠功能紊乱等小毛病混淆，很多人不当回事，拖到晚期才去看病，那可就麻烦大了。所以啊，咱们得好好认识结直肠癌的早期求救信号，关键时刻能救命。

先给大家讲个例子，邻居张大哥，平时工作忙，饮食也不规律。有一阵子，他总是感觉肚子隐隐作痛，大便也不正常，有时候便秘，有时候又腹泻，反反复复好几个月。他以为是吃坏肚子，吃点药就能好。结果后来症状越来越重，去医院一检查，竟然是结直肠癌。要是他早发现自己身体的这些异常，早点去医院，情况可能就大不一样了。

那结直肠癌早期都有哪些求救信号呢？赶紧来了解一下。

## 大便 “告状”

如果发现大便带血，而且这个血不是鲜红的，像痔疮那种，是暗红色的，或者大便发黑，像柏油一样，那可得小心。这可能是结直肠癌在早期就 “露了马脚”。还有脓血便，就是大便里面有脓和血，这种情况持续出现，用常规的痢疾治疗方法效果又不好，同时感觉总有便意，排便却排不尽，肛门还往下坠，这也是危险信号。

## 排便 “变奏曲”

正常人排便习惯相对固定，但如果突然改变，比如排便次数增多或者减少，出现便秘、腹泻，或者两者交替出现，而且持续超过 3 周，没有明显的诱因，像之前没吃什么坏东西，也没受凉，那就是身体在给你敲警钟了。还有大便形状的改变，如果大便变细、变扁，或者表面出现槽沟，也别大意，这可能是肠道里长了东西，影响了大便的形状。

## 其他 “小毛病”

大便潜血也是要关注的，就是粪便检查反复多次出现隐血，这可能提示肠道有出血的情况。要是感觉腹部隐隐作痛、胀痛，或者摸到腹部有肿块，那更是要赶紧就医。还有一种情况是贫血，表现为疲乏、困倦、头晕等，这可能是结直肠癌导致的长期慢性出血引起的。另外，要是短期内体重明显下降，还总是感觉乏力、精神不振，那也得警惕起来。

咱知道了这些信号，还得知道哪些人容易得结直肠癌，也就是高风险人群。根据国家卫健委印发的《结直肠癌筛查与早诊早治方案（2024 年版）》，要综合年龄、性别、一级亲属结直肠癌家族史、吸烟和体重指数（BMI）进行评分，累计评分≥4 分者就是高风险人群。具体评分标准是：年龄≤49 岁 0 分，50 - 59 岁 1 分，≥60 岁 2 分；性别女性 0 分，男性 1 分；吸烟史无 0 分，有 1 分；BMI<23kg/m²0 分，≥23kg/m²1 分；一级亲属无结直肠癌 0 分，有 1 分（如有 1 个一级亲属 < 60 岁确诊，或 2 个一级亲属确诊则为 4 分）。另外，有林奇综合征或家族性腺瘤性息肉病的人群也属于遗传性结直肠癌高风险人群。

那怎么预防结直肠癌呢？关键就是早筛、早诊、早治。尤其是高风险人群，一定要定期筛查。结肠镜检查是首选，要是做不了结肠镜或者不想做，还可以选择免疫法或化学法的大便潜血检测、乙状结肠镜等替代方法。除了筛查，咱们平时还得注意生活方式，戒烟限酒，保持健康体重，BMI 要小于 23kg/m²，少吃红肉和加工肉制品，多吃膳食纤维丰富的食物，像蔬菜、水果、全谷物这些，有助于降低结直肠癌的发病风险。

宝子们，咱们一定要对自己的身体负责，一旦察觉到这些预警症状，千万别硬扛，及时去医院排查。要是你是高危人群，那定期筛查可不能忘。大家平常也要多关注自己的肠道健康，有任何问题都别忽视。你们平时有没有过类似的身体小异常呢？在评论区分享一下，互相提醒互相督促，保持健康的生活方式，远离结直肠癌。