两人绑腿跑怎么跑的快。 一人左腿跟另一人右腿绑一起怎么才能跑得快。 是大步快走还是跑起来快，哪种有效

---

建议大步快走。
关键是二人协作，步幅要一样大，走步或小跑的频率要一样。两人三脚的游戏中除非特别有默契，还是以大步走比较稳当。