哪位大侠给个最好的戒烟办法吧.

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戒烟，呵呵。没有很好的办法，最主要的还是靠自己的控制力。不过在瘾犯的时候你可以试试抽女士香烟，它的危害很低（它的各种烟含量是男士的十分之一），不过最好不要长时间吸。戒烟不能一下子就戒掉，要慢慢的来…
【我戒了好多次了，还是悲剧…我自控能力不强吧】
戒烟其实还是多简单的。主要是考自己的毅力。你可以在戒烟的期间多买些味道比较重的水果如：柚子，山楂等等，没事就吃些这样的东西让嘴巴里面有味道，一段时间就戒了。这是我的亲身经历