糖尿病已成为威胁全球健康的“隐形杀手”，而中国更是“重灾区”——全球每4名糖尿病患者中，就有1名来自中国。胰腺作为调节血糖的“核心器官”，一旦受损，不仅会加重糖尿病病情，还可能引发胰腺炎、胰腺癌等致命疾病。如何通过饮食保护胰腺？今天就为你揭秘8类对胰腺有益的食物，并教你科学护胰的实用方法！