如何戒烟不痛苦? 创始人 更新于 2025-06-03 21:37:00 首发于 2025-06-03 21:37:55 常用知识 0 如何戒烟不痛苦? 根据我的经验,戒烟最重要是要解决两方面问题:第一是消除烟瘾,第二是克制心瘾。只要解决这两方面问题,戒烟就会是水到渠成的事了。如果戒烟过程痛苦,一般是由于第二方面的问题没有处理好。 未经允许不得转载: 中意知识网 » 如何戒烟不痛苦?