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如何戒烟不痛苦?

如何戒烟不痛苦?
根据我的经验,戒烟最重要是要解决两方面问题:第一是消除烟瘾,第二是克制心瘾。只要解决这两方面问题,戒烟就会是水到渠成的事了。如果戒烟过程痛苦,一般是由于第二方面的问题没有处理好。
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