不自信的人该怎么找回自信？

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树立正确的人生观，努力把自己的心态调整好。最好把一切都放下，走出去。到外面的世界看看，看看外面的大千世界，开阔自己的眼界，敞开自己的胸怀，了解人生的意义。用哲学的道理来开拓自己思维方式。“塞翁失马，焉知非福”逆思维的理念，会使你茅塞顿开。也许，绝境中蕴藏着希望，也可能因祸得福。在困惑中找回自己。
找朋友倾诉（可信得过，不会大嘴巴的），外出旅游散心（我们的视野决定了我们的高度、而高度决定了我们的心量！心宽一切烦恼无），找到除日常生活外，你的兴趣爱好（如看书，看电影、音乐，手工、花艺、厨艺）有了这些兴趣可以支持你在苦闷的日子里继续前行，因为这些兴趣可以让你看到生活很美好的一面。宗教信仰，佛讲经说法就是为了渡脱凡人脱离苦海，当你的心灵等到滋润，你的人生也就有了意义。