想要远离血管疾病，都该保持哪些生活习惯？

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想要远离血管疾病，首先要注意健康饮食。如果平时的饮食习惯不科学，不健康，多余的脂肪会堆积在血管里，严重时会造成血管硬化。因此，正常饮食中应避免暴饮暴食，饮食应清淡，少吃主食，多吃新鲜蔬菜