晚上吃了饼干会不会胖，

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晚上吃饼干是一定会胖的，这是无须置疑的。如果你真的很喜欢吃饼干，你可以选择在早上吃。当然搭配牛奶是最好的了，可以让牛奶的营养充分吸收。不过，你要是吃甜饼干的话，脸上容易长豆豆，因为饼干本来就属于高糖，高热量的东东，吃多了会上火，造成便秘。所以，爱美的女孩子，在吃了甜食后，记得吃半个苹果，苹果中的果胶会增强肠胃的蠕动!
爱美的女士一定要注意啊！
吃饼干一般不会导致肥胖的，倒是如果你睡觉前吃了饼干，这样你肯定会肥，而且还会有脂肪肝的，所以晚上可以吃，因为饼干的热量也不是很多，但不要睡前吃
晚上吃饼干是一定会胖的，这是无须置疑的。如果你真的很喜欢吃饼干，你可以选择在早上吃。当然搭配牛奶是最好的了，可以让牛奶的营养充分吸收。不过，你要是吃甜饼干的话，脸上容易长豆豆，因为饼干本来就属于高糖，高热量的东东，吃多了会上火，造成便秘。所以，爱美的女孩子，在吃了甜食后，记得吃半个苹果，苹果中的果胶会增强肠胃的蠕动!
少吃一点还好啊~不要一下子吃很多。我也在保持体形，但不会很刻意，比如我想吃饼干，我就会吃那么一两、两三块，不然长期压抑自己的食欲，会爆发的~~~就一发不可收拾了。希望能够帮到你