每次和朋友聊起喝茶的坏习惯时，都会说起“喝烫茶”这件事。

不少潮汕的朋友从小耳濡目染喝烫茶，在他们看来，喝烫茶是再正常不过的。

哪怕你把“国际癌症研究机构”的数据，“茶友喝烫茶上医院”的新闻放到他面前，也无法改变他们喝烫茶的习惯。

突然明白，徐文兵老师为什么这样说：“一个很好的喝茶习惯，会影响到三代人。”

喝茶的习惯，真的会潜移默化中改变一个人的身体状态和生活态度。

一个不好的喝茶习惯，同样，能影响几代人。

好的喝茶习惯会给家族带来兴旺，然而，不好的喝茶习惯会给家族带来各种疾病。

第一个不好的喝茶习惯：爱喝烫茶

国际癌症研究机构指出，长期饮用超过65℃的热饮，食管癌风险增加90%！

如果一家3口人都喝烫茶，可想而知，这患癌风险多高。

第二个不好的喝茶习惯：爱喝冰镇茶

记得有个中医师曾说过：“我们家的孩子从来都不吃冰淇淋、冰棍，因为他们都知道冷饮伤脾胃。”

很多人都以为伤脾胃是件小事，可你知道吗？

脾胃乃后天之本，脾胃虚弱会怎么样？

体质变差，容易得很多病。

第三个不好的喝茶习惯：爱喝浓茶

平时我们都是强调“浓茶会伤心、伤胃、伤肾”，其实，浓茶还会影响我们的性情。

浓茶唯一的特点，那就是刺激味蕾，换一句话来讲，会让人寻求刺激上瘾。

且不说，长此以往，不仅会伤身，而且还会让人严重上瘾，有时候会变得暴躁。

原本喝茶是为了得到内心的平静，如此一来，不仅得不到内心的平静，反而更加暴躁，这就不好啦！

如徐文兵老师所讲的：“一个好的喝茶习惯是很重要。”

一个好的喝茶习惯，才能让我们收获健康，收获内心的平静和人生的智慧。

因为茶不仅能洗涤心灵，还能调伏内心。

喝茶本是雅事，别让坏习惯毁了健康，毁了下一代。 #夏天适合喝什么茶#

愿你我都能在茶香中，品出健康，品出智慧，品出三代人的幸福。